DIETY I ODCHUDZANIE

Rynek suplementów diety jest obecnie niezwykle bogaty. Jednak nie wszystkie są tej samej jakości. Często ich skład i zawartość substancji czynnych pozostawiają wiele do życzenia. Rozczarowanie pojawia się również wtedy, gdy pomylimy suplementy z leka

W obecnych czasach praktycznie każdy z nas zwraca uwagę na to, by odpowiednio suplementować organizm. Wynika to głównie z faktu, że żyjąc w szybkim tempie nie zawsze jesteśmy wstanie odpowiednio zadbać o swoją dietę, a co za tym idzie, nie jesteśmy w

Pasożyty wyrządzają w ludzkim organizmie wiele szkód. Pozbawiają go substancji pokarmowych - makro i mikroelementów, witamin, cukru, a także zakłócenia w pracy hormonów, które są niezbędne do odpowiedniego funkcjonowania. Ponadto pochłaniają czerwone

Nie da się ukryć, że obecnie żyjemy w niezwykle szybkich i dość drastycznych czasach. Z jednej strony zależy nam na tym, by dbać o swojej zdrowie i jednocześnie utrzymać szczupłą oraz zgrabną sylwetkę, z drugiej zaś zależy nam na szybkości i efektywn

Spodziewane zmniejszenie masy ciała lub poprawa kondycji fizycznej skutecznie motywują do zmiany sposobu odżywiania. Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa, której działanie odchudzające i zdrowotne potwierdzają badania naukowe. Na czym polega

Stworzenie jadłospisu, który zapewni Ci sycące i zdrowe posiłki, wcale nie jest łatwe - wie to każdy, kto zmagał się z nadwagą. Niezależnie od tego, czy jest to Twoja pierwsza próba zrzucenia kilogramów, czy też kolejna, aby osiągnąć zamierzone efekt

Choroby neurologiczne są wynikiem zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego i stanowią narastający problem społeczny, medyczny oraz ekonomiczny. Do kategorii tej należy wiele schorzeń, w tym choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, udar mózgu czy stwar

Osoba z chorobą Alzheimera powinna stosować odpowiednią dietę zapewniającą wszystkie niezbędne substancje odżywcze. Co więcej, badania pokazują, że niektóre składniki pożywienia, np. wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, wpływają korzystnie na p

Dieta w przypadku biegunki zależy w głównej mierze od jej typu i przyczyny (np. zakażenie bakteryjne). Najczęściej wprowadza się dietę lekkostrawną, w której dominuje błonnik rozpuszczalny. Istotna jest też optymalna podaż płynów. Sprawdź, jak powinn

Grzybica to choroba wywoływana przez mikroorganizmy chorobotwórcze należące głównie do drożdży. Gatunkiem chorobotwórczym jest zwyczaj Candida albicans. Proces leczenia grzybicy powinien być wspomagany dietą przeciwgrzybiczą. Pacjent musi zwracać szc

Stwardnienie rozsiane to przewlekła choroba neurologiczna, która cechuje się występowaniem stanów zapalnych oraz zaburzeniem funkcji układu odpornościowego. Schorzenie może pogorszyć codziennie funkcjonowanie chorego. Uważa się, że odpowiednia dieta

Dyslipidemia jest chorobą, która powoduje zaburzenia gospodarki lipidowej organizmu. Wiąże się z nieprawidłowością zarówno w ilości, jak i budowie lipidów. Jej wystąpienie powoduje zwiększenie ryzyka zachorowania na choroby układu sercowo-naczynioweg

Przeprowadzenie analizy składu ciała, pomaga lepiej określić procentową zawartość składników ciała: wody, białka, tkanki, tłuszczowej, tkanki mięśniowej i kostnej. W prosty sposób można odczytać także inne parametry, np. BMI, wiek metaboliczny, stan

Otyłość to choroba przewlekła, która cechuje się nadmierną ilością tkanki tłuszczowej w organizmie (u kobiet powyżej 30% masy ciała, u mężczyzn powyżej 25% masy ciała). Jest to stan patologiczny, który prowadzi do uszkodzenia i nieprawidłowego funkcj

Choroba niedokrwienna serca zwana też jako choroba wieńcowa to jedno z najczęściej występujących schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Choroba pogarsza jakość życia pacjenta. Oprócz terapii farmakologicznej, chorym zaleca się również leczenie niefarm

Choroby neurodegeneracyjne są coraz częstszym problemem w starzejącym się społeczeństwie. Schorzenia takie jak choroba Alzheimera, Parkinsona, czy stwardnienie rozsiane charakteryzują postępujące procesy degradacji komórek nerwowych, co skutkuje obni

Nerki to narząd układu moczowo- płciowego, którego główną rolą jest produkcja moczu. Oprócz tego nerki umożliwiają utrzymanie homeostazy organizmu oraz produkują niektóre hormony. Do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia konieczne są prawidłowo funkc

Reumatoidalne zapalenie stawów jest schorzeniem, na które cierpi coraz więcej ludzi na całym świecie. Choroby nie można bagatelizować, ponieważ przyczynia się do przykurczu i zniekształcenia stawów, ich niszczenia, a także upośledzenia funkcji. Jak p

Nadrzędną częścią każdego postępowania dietetycznego jest ocena stanu odżywienia, a także ocena sposobu żywienia pacjenta. Wyróżnia się wiele metod, dzięki którym istnieje możliwość ich oceny. Można wymienić wśród nich pomiary i badania antropometryc

W Polsce, na chorobę Leśniowskiego-Crohna może cierpieć nawet kilkadziesiąt tysięcy osób, szczególnie młodych. Na przełomie ostatnich lat nagminność występowania tego schorzenia wśród ludzi drastycznie wzrosła. W tej chorobie ogromną wartość ma odżyw