Dzisiaj jest: Piątek, 29.05.2020 Imieniny: Teodozji i Magdaleny



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5855

ARTYKUŁY

Dieta zgodna z grupą krwi. Czy ma sens? 
Dieta zgodna z grupą krwi. Czy ma sens?
11.03.2017

Modne diety pojawiają się i znikają, ale przy okazji, nierozsądnie stosowane, mogą wyrządzić spore krzywdy osobom odchudzającym się. Źle dobrana dieta może zrujnować zdrowie i sprawić, że przez długie lata będziemy borykać się z różnego rodzaju probl



Pogoda ma wpływ na organizm - na apetyt też! 
Pogoda ma wpływ na organizm - na apetyt też!
28.02.2017

Nie musisz być meteopatą, żeby na twój apetyt wpływała zmieniająca się aura. Osoby cierpiące na meteopatię znoszą zmiany pogody wyjątkowo źle. Na apetyt wpływa głównie zmiana temperatury otoczenia. Meteopata (inaczej: meteoropata lub nadwrażliwiec po



Dieta w walce ze smogiem 
Dieta w walce ze smogiem
15.02.2017

Ministerstwo Zdrowia podaje, iż wg WHO w Polsce z powodu chorób związanych z wysoką emisją zanieczyszczeń powietrza umiera rocznie 45 tys. osób. To ponad 15 razy więcej niż wskutek nieszczęśliwych wypadków drogowych. Oddychanie zanieczyszczonym powie



Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) - przyczyny, objawy oraz stosowane diety w SIBO 
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) - przyczyny, objawy oraz stosowane diety w SIBO
12.02.2017

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO - small intestinal bacterial overgrowth) jest stanem patologicznym, w przebiegu którego dochodzi do przerostu flory bakteryjnej w jelicie cienkim, podczas gdy typowym miejscem bytu bakterii w ludzki



Dieta dla łamliwych paznokci 
Dieta dla łamliwych paznokci
25.01.2017

Łamliwe paznokcie są zmorą wielu kobiet. Choć podobnie jak w przypadku włosów, wiele zależy od naszych genów - nie mamy wpływu na grubość paznokci - to jednak możemy je znacznie wzmocnić dzięki diecie i sprawić, że będą wyglądać zdrowo. Dla łamliwych



Spokojnie, to tylko IBS. Dieta złagodzi drażliwe jelito 
Spokojnie, to tylko IBS. Dieta złagodzi drażliwe jelito
10.01.2017

IBS, czyli zespół jelita drażliwego (ang. Irritable Bowel Syndrome), jest coraz większym problemem zachodniego społeczeństwa. Czynnikiem wyzwalającym objawy są: zmiany w sferze psychicznej oraz stres, zaburzenia czucia trzewnego i funkcji motorycznej



Co z żelazem na diecie bezmięsnej? 
Co z żelazem na diecie bezmięsnej?
28.12.2016

Żelazo jest kojarzone ze szpinakiem i czerwonym mięsem. Na diecie bezmięsnej drugi produkt odpada. Pierwszy zaś nie dostarczy tyle żelaza, ile potrzebuje organizm każdego dnia. Współcześni konsumenci nie do końca są świadomi zagrożenia związanego z n



Jak nie tyć wraz z wiekiem? 
Jak nie tyć wraz z wiekiem?
23.12.2016

Wiele osób przeżywa szok, gdy nieoczekiwanie zaczynają tyć, choć do tej pory mogli jeść wszystko i problemu nie było. W młodości nasz organizm często "wybacza" nam różne błędy żywieniowe, ale niestety im jesteśmy starsi, tym trudniej mu to przychodzi



Masz niedoczynność tarczycy? Dieta może wspomóc leczenie! 
Masz niedoczynność tarczycy? Dieta może wspomóc leczenie!
11.12.2016

Niedoczynność tarczycy jest chorobą, która może doprowadzić do poważnych następstw, m.in. do rozwoju nadwagi i otyłości. Niedoczynność tarczycy to również inne objawy takie jak: uczucie zmęczenia, osłabienie, senność, trudności w koncentracji, zaburz



Boli trzustka? Zmień dietę! 
Boli trzustka? Zmień dietę!
04.12.2016

Trzustka - to narząd gruczołowy położony w górnej części jamy brzusznej, który bierze udział w procesie trawienia poprzez wydzielanie enzymów, które w jelicie cienkim trawią białka, węglowodany i tłuszcze oraz wytwarza hormony regulujące poziom gluko



Dieta na pozbycie się metali ciężkich z organizmu 
Dieta na pozbycie się metali ciężkich z organizmu
26.11.2016

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że nasze ciało jest stale wystawione na działanie metali ciężkich. Oczywiście, w ilościach niewielkich (wręcz śladowych) występują u każdego człowieka, problem jednak zaczyna się wtedy, gdy ich ilość znacznie w



ADHD a odżywianie - czy dieta ma znaczenie? 
ADHD a odżywianie - czy dieta ma znaczenie?
16.11.2016

ADHD jest złożoną chorobą, której obraz kliniczny obejmuje trzy grupy objawów klasyfikowanych jako nadpobudliwość, impulsywność oraz zaburzenia uwagi. Odpowiadamy na pytanie, jaka dieta ma znaczenie korzystne, a jaka negatywne - dla osób z ADHD. Meto



Dieta mamy w okresie laktacji - błędy dietetyczne a alergie u dzieci 
Dieta mamy w okresie laktacji - błędy dietetyczne a alergie u dzieci
12.11.2016

W okresie laktacji dieta mamy jest bardzo istotna, ponieważ z jednej strony pozwala na produkowanie zdrowego pokarmu dla dziecka, a z drugiej - dba o zdrowie mamy. Błędy dietetyczne popełniane w okresie laktacji mogą przyczynić się do niedoborów i al



Zmiana nawyków żywieniowych okiem psychologa 
Zmiana nawyków żywieniowych okiem psychologa
31.10.2016

Wbrew pozorom osoby odchudzające się, w tym zwłaszcza osoby otyłe, powinny konsultować się nie tylko z dietetykiem, ale również z psychologiem. Istotą procesu odchudzania jest trwała zmiana nawyków żywieniowych na zdrowe. Tymczasem wypracowywanie pra



Candida albicans - objawy, leczenie, dieta w grzybicy 
Candida albicans - objawy, leczenie, dieta w grzybicy
27.10.2016

Candida albicans to grzyb, który zbytnio rozrastając się czyni spore szkody u coraz większej liczby ludzi, powodując kandydozę. Jednocześnie warto wiedzieć, że grzyby candida (nie tylko albicans) posiada każdy, żyją one bowiem w przewodzie pokarmowym



Hormony wpływające na metabolizm - niektóre sprzyjają odchudzaniu, inne tyciu 
Hormony wpływające na metabolizm - niektóre sprzyjają odchudzaniu, inne tyciu
08.10.2016

Stosowanie zbilansowanej diety i ruch nie pomogą, jeżeli problem nadwagi lub otyłości tkwi w zaburzeniach hormonalnych. Niepokój powinno wzbudzić przybieranie na wadze mimo stosowania prawidłowej diety oraz umiarkowanej aktywności fizycznej. Warto ob



Jak nie przytyć po rzuceniu palenia? 
Jak nie przytyć po rzuceniu palenia?
04.10.2016

O tym, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, wiemy właściwie wszyscy. Co jednak kryje się pod słowem "szkodliwe"? Z tego już nie każdy zdaje sobie sprawę. Warto wiedzieć, że palenie wiążę się nie tylko z ryzykiem zachorowania na nowotwory płuc, ale



Planujesz ciążę? Sprawdź, co jeść w trosce o zdrowie dziecka 
Planujesz ciążę? Sprawdź, co jeść w trosce o zdrowie dziecka
30.09.2016

Ciąża jest stanem organizmu, w którym dochodzi do zmian hormonalnych i zwiększenia zapotrzebowania na witaminy, minerały i inne składniki zawarte w pożywieniu. Niedobory żywieniowe mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój dziecka i zdrowie mamy. Warto



Dieta przy PCOS (w zespole policystycznych jajników) 
Dieta przy PCOS (w zespole policystycznych jajników)
24.09.2016

PCOS, czyli zespół policystycznych jajników to zaburzenie endokrynologiczne, w wyniku którego w organizmie dochodzi do różnych zmian; na jajnikach mogą pojawić się torbiele, miesiączki są bardzo nieregularne, może występować nadwaga lub nawet otyłość



Przychodzi Polak do dietetyka 
Przychodzi Polak do dietetyka
18.09.2016

W ciągu ostatnich lat dietetyk stał się bardziej znanym zawodem, a z usług dietetycznych korzysta coraz więcej Polaków. Dietetyk układa dietę na miarę indywidualnych potrzeb, dostosowaną do stanu zdrowia pacjenta. Prawidłowo skomponowany jadłospis je



  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |