Dzisiaj jest: Środa, 01.02.2023 Imieniny: Brygidy i Ignacego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5864

ARTYKUŁY

Dieta na pozbycie się metali ciężkich z organizmu 
Dieta na pozbycie się metali ciężkich z organizmu
26.11.2016

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że nasze ciało jest stale wystawione na działanie metali ciężkich. Oczywiście, w ilościach niewielkich (wręcz śladowych) występują u każdego człowieka, problem jednak zaczyna się wtedy, gdy ich ilość znacznie w



ADHD a odżywianie - czy dieta ma znaczenie? 
ADHD a odżywianie - czy dieta ma znaczenie?
16.11.2016

ADHD jest złożoną chorobą, której obraz kliniczny obejmuje trzy grupy objawów klasyfikowanych jako nadpobudliwość, impulsywność oraz zaburzenia uwagi. Odpowiadamy na pytanie, jaka dieta ma znaczenie korzystne, a jaka negatywne - dla osób z ADHD. Meto



Dieta mamy w okresie laktacji - błędy dietetyczne a alergie u dzieci 
Dieta mamy w okresie laktacji - błędy dietetyczne a alergie u dzieci
12.11.2016

W okresie laktacji dieta mamy jest bardzo istotna, ponieważ z jednej strony pozwala na produkowanie zdrowego pokarmu dla dziecka, a z drugiej - dba o zdrowie mamy. Błędy dietetyczne popełniane w okresie laktacji mogą przyczynić się do niedoborów i al



Zmiana nawyków żywieniowych okiem psychologa 
Zmiana nawyków żywieniowych okiem psychologa
31.10.2016

Wbrew pozorom osoby odchudzające się, w tym zwłaszcza osoby otyłe, powinny konsultować się nie tylko z dietetykiem, ale również z psychologiem. Istotą procesu odchudzania jest trwała zmiana nawyków żywieniowych na zdrowe. Tymczasem wypracowywanie pra



Candida albicans - objawy, leczenie, dieta w grzybicy 
Candida albicans - objawy, leczenie, dieta w grzybicy
27.10.2016

Candida albicans to grzyb, który zbytnio rozrastając się czyni spore szkody u coraz większej liczby ludzi, powodując kandydozę. Jednocześnie warto wiedzieć, że grzyby candida (nie tylko albicans) posiada każdy, żyją one bowiem w przewodzie pokarmowym



Hormony wpływające na metabolizm - niektóre sprzyjają odchudzaniu, inne tyciu 
Hormony wpływające na metabolizm - niektóre sprzyjają odchudzaniu, inne tyciu
08.10.2016

Stosowanie zbilansowanej diety i ruch nie pomogą, jeżeli problem nadwagi lub otyłości tkwi w zaburzeniach hormonalnych. Niepokój powinno wzbudzić przybieranie na wadze mimo stosowania prawidłowej diety oraz umiarkowanej aktywności fizycznej. Warto ob



Jak nie przytyć po rzuceniu palenia? 
Jak nie przytyć po rzuceniu palenia?
04.10.2016

O tym, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, wiemy właściwie wszyscy. Co jednak kryje się pod słowem "szkodliwe"? Z tego już nie każdy zdaje sobie sprawę. Warto wiedzieć, że palenie wiążę się nie tylko z ryzykiem zachorowania na nowotwory płuc, ale



Planujesz ciążę? Sprawdź, co jeść w trosce o zdrowie dziecka 
Planujesz ciążę? Sprawdź, co jeść w trosce o zdrowie dziecka
30.09.2016

Ciąża jest stanem organizmu, w którym dochodzi do zmian hormonalnych i zwiększenia zapotrzebowania na witaminy, minerały i inne składniki zawarte w pożywieniu. Niedobory żywieniowe mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój dziecka i zdrowie mamy. Warto



Dieta przy PCOS (w zespole policystycznych jajników) 
Dieta przy PCOS (w zespole policystycznych jajników)
24.09.2016

PCOS, czyli zespół policystycznych jajników to zaburzenie endokrynologiczne, w wyniku którego w organizmie dochodzi do różnych zmian; na jajnikach mogą pojawić się torbiele, miesiączki są bardzo nieregularne, może występować nadwaga lub nawet otyłość



Przychodzi Polak do dietetyka 
Przychodzi Polak do dietetyka
18.09.2016

W ciągu ostatnich lat dietetyk stał się bardziej znanym zawodem, a z usług dietetycznych korzysta coraz więcej Polaków. Dietetyk układa dietę na miarę indywidualnych potrzeb, dostosowaną do stanu zdrowia pacjenta. Prawidłowo skomponowany jadłospis je



Tycie zaczyna się po pięćdziesiątce? Wpływ hormonów płciowych na sylwetkę 
Tycie zaczyna się po pięćdziesiątce? Wpływ hormonów płciowych na sylwetkę
05.09.2016

U osób powyżej 50. roku życia stopniowo zwiększa się poziom tkanki tłuszczowej w stosunku do tkanki mięśniowej. Niemały wpływ na te zmiany mają zaburzenia hormonalne związane z menopauzą i andropauzą. Zarówno andropauza, jak i menopauza są stanami fi



Od anorektyczki do zdrowej sylwetki. Jak zmieniały się trendy w odchudzaniu na przestrzeni ostatnich dekad? 
Od anorektyczki do zdrowej sylwetki. Jak zmieniały się trendy w odchudzaniu na przestrzeni ostatnich dekad?
16.08.2016

Kiedy w latach 60. i 70. pojawiła się urocza Twiggy nie sądzono, że jej chłopięca sylwetka stanie się kanonem piękna na przeszło pół wieku. W ciągu ostatnich dwóch dekad coraz głośniej mówiło się o zaburzeniach odżywiania, w tym zwłaszcza o anoreksji



Dieta w anemii, czyli jak pokarmem wyleczyć niedokrwistość 
Dieta w anemii, czyli jak pokarmem wyleczyć niedokrwistość
03.08.2016

Anemia jest chorobą, która może rozwijać się na podłożu różnych przyczyn. Jedną z najczęściej spotykanych postaci jest niedokrwistość z niedoboru żelaza, na którą cierpią głównie kobiety. W przebiegu anemii u pacjentów występuje niski poziom hemoglob



Dieta lekkostrawna - co jeść, a czego unikać? 
Dieta lekkostrawna - co jeść, a czego unikać?
22.07.2016

Dieta lekkostrawna bywa wybawieniem przy wielu schorzeniach, pomaga schudnąć i sprawia, że czujemy się lepiej, ponieważ mamy dużo energii. Co jeść na diecie lekkostrawnej, a czego unikać? Choć wydaje się to oczywiste, o wielu rzeczach w diecie się za



Dieta dziecka - czego najbardziej potrzebują maluchy? 
Dieta dziecka - czego najbardziej potrzebują maluchy?
08.07.2016

Dieta dziecka powinna zawierać dużo witamin i soli mineralnych, a także odpowiednio zbilansowane ilości białka, węglowodanów i tłuszczu. Prawidłowe odżywianie znacząco wpływa na rozwój dziecka. Dodatkowo, z uwagi na częste grymaszenie podczas posiłkó



Dlaczego tyjemy? Poznaj 10 najważniejszych powodów nadwagi i otyłości 
Dlaczego tyjemy? Poznaj 10 najważniejszych powodów nadwagi i otyłości
12.06.2016

Teoretycznie każdy wie, od czego możemy zacząć tyć, w praktyce jednak bywa z tym różnie. Wciąż funkcjonuje wiele mitów dotyczących przybierania na wadze (jak i również prawidłowego, zdrowego odchudzania). Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego tyjemy i jak



Diety gwiazd - metody odchudzania w Hollywood 
Diety gwiazd - metody odchudzania w Hollywood
03.06.2016

Za nami już liczne tegoroczne festiwale filmowe - gwiazdy Hollywood w większości prezentują się olśniewająco. Smukła, posągowa sylwetka nie jest efektem wyłącznie ciężkich treningów i zabiegów upiększających. W uzyskaniu smukłej sylwetki i jej utrzym



Lipogeneza i lipoliza - kluczowe procesy związane z tkanką tłuszczową 
Lipogeneza i lipoliza - kluczowe procesy związane z tkanką tłuszczową
24.05.2016

Lipogeneza i lipoliza należą do kluczowych procesów metabolicznych mających wpływ na proces wytwarzania energii oraz zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie, a przez to pośrednio na odchudzanie. Zapas materiału energetycznego jest kumulowany w wią



Fat burning - 10 warzyw i owoców przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej 
Fat burning - 10 warzyw i owoców przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej
20.05.2016

Najprostszym sposobem na nadmiar kilogramów jest spożywanie (zwłaszcza) warzyw i owoców. Jedząc niskokaloryczne, ale zarazem gęste pod względem wartości odżywczych i sycące produkty bez problemu utrzymasz ujemny bilans energetyczny. Niektóre warzywa



Dieta w depresji 
Dieta w depresji
02.05.2016

Depresja to, jak podają oficjalne dane Światowej Organizacji Zdrowia, czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny mieszkańców globu. Choroba ta dotyka przedstawicieli wszystkich klas społecznych, grup zawodowych; tak kobiety, jak i mężczyzn. Depresja j



  | 1 | . . . . | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |