Odzież wspomagająca odchudzanie - prawda czy mit?

   Odzież wspomagająca odchudzanie to odzież neoprenowa. Do jej uszycia wykorzystuje się elastyczne tworzywo, które jest bardzo solidne i wytrzymałe. Neopren jest materiałem o wysokiej trwałości. Nie ulega zniszczeniu z powodu bodźców zewnętrznych, które w przypadku innych materiałów wywołują trudne do naprawy uszkodzenia. Neoprenowa odzież służy przez lata oraz posiada szereg właściwości, które wpływają na komfort noszenia.

Jak to działa ?

   Odzież neoprenowa jest wodoodporna i nieprzemakalna. Skutecznie zabezpiecza ona ciało przed przegrzaniem i przemarznięciem. Neopren posiada bardzo dobre właściwości termoizolacyjne. Początkowo neopren był stosowany w produkcji przedmiotów codziennego użytku oraz służących do rehabilitacji. W ostatnich kilku latach ten materiał stał się powszechny także w dziedzinie sportu.

   Odzież neoprenową wykorzystuje się między innymi podczas treningów fitness, a także przez osoby trenujące sporty wodne i zimowe oraz przez kulturystów. Sportowe stroje wykonane z neoprenu umożliwiają utrzymanie optymalnej temperatury ciała. Odzież nie krępuje ruchów i jest odporna na uszkodzenia.

   Poza tym, ubrania z neoprenu pomagają schudnąć, ponieważ zwiększają intensywność i efektywność wysiłku fizycznego. Odzież wykonana z tego materiału wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i przyśpiesza metabolizm. Kiedy człowiek jest ubrany w neoprenową odzież temperatura ciała podnosi się, a organizm traci więcej potu. Wraz z nim z organizmu zostają wydalone toksyny i inne zanieczyszczenia oraz nadmiar wody. Neopren ogrzewa ciało przyczyniając się do przyspieszonego spalania tłuszczów. Neopren może także działać antycellulitowo.

   Nie ulega jednak wątpliwości, że samo noszenie ubrań z neoprenu nie pomoże schudnąć. Odzież wykonana z tego materiału jedynie wzmacnia efekty ćwiczeń. Żeby je osiągnąć, trzeba wykonać po pierwsze regularnie wykonywać aktywność fizyczną, a po drugie stosować odpowiednią, zbilansowaną dietę.



Odzież dostępna na rynku

   Odzież z neoprenu ma specyficzny zapach, który z czasem zanika. Przypomina on nieco gumę lub kauczuk. Można się go pozbyć poprzez wypranie ubrań w letniej wodzie. Można użyć specjalnego płynu do sportowej odzieży. Przed czyszczeniem i praniem odzieży z neoprenu trzeba zapoznać się z zasadami zamieszczonymi na metce.

   Na rynku są dostępne różne rodzaje ubrań sportowych, w różnych fasonach. Sklepy ze sportową odzieżą oferują między innymi koszulki, pasy, spodenki, kombinezony, a także bieliznę.



Ubrania antycellulitowe a odzież neoprenowa

   Odzież wykonana z neoprenu wspomaga likwidację pomarańczowej skórki. Niemniej na rynku są dostępne także produkty o podobnym działaniu, ale wykonane z innych materiałów. Bielizna antycellulitowa wykonana ze specjalnej mikrofibry działa głównie antycellulitowo. Jej działanie polega głównie na stymulowanie podskórnej cyrkulacji i wykonywaniu tak zwanego drenażu limfatycznego. Po upływie około 4 tygodni noszenia takiej bielizny skóra objęta cellulitem powinna być bardziej gładka i jędrna.

   Mikrofibra wykorzystywana do produkcji antycellulitowej bielizny może posiadać strukturę oparta na aktywnych bio-kryształach. Ich działanie polega na absorbowaniu ciepłoty ciała i jej zamianie na głębokie podczerwone promienie. Te z kolei uwalniają tlenek azotu stymulując komórkową przemianę materii i poprawiają przepływ krwi w skórze. Kryształki przyspieszając cyrkulację krwi wspomagają usuwanie pomarańczowej skórki.

   Należy dodać, że producenci bielizny ze specjalnej mikrofibry zalecają noszenie jej przez co najmniej 6 godzin dziennie przez 30 dni. Badania wykazały, że u około 80% kobiet testujących tego typu bieliznę wystąpiły pozytywne rezultaty. Wyniki są pomyślne, ale jednocześnie sygnalizują, że nie ma 100% gwarancji efektów. U około 20% kobiet noszenie antycellulitowej bielizny nie przyniosło żadnych rezultatów. Z pewnością efekty będą lepsze pod warunkiem stosowania się do wskazówek producenta, a także wykonywania odpowiednich ćwiczeń i stosowania zbilansowanej diety.



Czy warto w nią zainwestować ?

   Produkt produktowi nierówny. Przed zakupem odzieży neoprenowej warto poczytać opinie użytkowników. Odzież neoprenowa niskiej jakości, albo ubrania reklamowane jako wspomagające odchudzanie mogą powodować odparzenia. Warto zapoznać się z różnymi markami oraz opiniami na ich temat. Przed zakupem odzieży sportowej wspomagającej odchudzanie należy też upewnić się, czy ubranie jest wykonane z neoprenu.

   Należy wybierać rozmiar taki sam jak rozmiar noszonych ubrań. W przeciwnym razie odzież neoprenowa będzie powodować uciskanie ciała, co nie jest zbyt zdrowe, ani komfortowe, zwłaszcza podczas aktywności fizycznej.

   Gdyby spojrzeć na opinie użytkowników odzieży neoprenowej można zauważyć, że największym zainteresowaniem cieszą się spodenki i pasy wyszczuplające talię na ramiączkach. Można nosić je pod dresem. Drugim ważnym wnioskiem płynącym z wypowiedzi konsumentów (głównie konsumentek) jest czas pojawienia się pierwszych rezultatów. Zadowolone użytkowniczki odzieży neoprenowej ćwiczące regularnie (ok. 40-60 minut 3x w tygodniu) zauważyły znaczną poprawę wyglądu skóry i zmniejszenie obwodu ciała po upływie około miesiąca używania.

   Po każdym użyciu odzieży neoprenowej - zwłaszcza spodenek należy je wyprać ręcznie. W przeciwnym razie można zaniedbać higienę intymną i narazić się na dyskomfort spowodowany infekcją. Ubrania neoprenowe w celu wspomagania odchudzania stosują głównie kobiety, w tym głównie konsumentki mające problem z nadwagą i brakiem jędrności skóry po ciąży.



   Podsumowując powyższe rozważania, odzież neoprenowa wspomagają odchudzanie - to prawda. Mitem jest natomiast zapewnienie producenta, że pozytywne efekty można uzyskać niezależnie od stosowanej diety i ćwiczenia.