ARTYKUŁY

Śluz ślimaka to związek biologicznie czynny. Jego pielęgnacyjne właściwości są wykorzystywane w kosmetologii. Zawiera naturalne substancje, takie jak elastyna, kolagen, niektóre witaminy, ale też inne cenne składniki. Wszystko to razem układa unikaln

Masło kawowe to naturalny produkt otrzymywany w procesach tłoczenia na zimno olejów i palonych ziaren kawy gatunku Coffea Arabica. Ma intensywny aromat świeżo palonej kawy i lekko brązowy kolor. Jego gęsta, kremowa konsystencja powoduje, że masło kaw

Piękne i zadbane paznokcie są wizytówką każdej kobiety, jednak utrzymanie ich w bardzo dobrej kondycji jest zależne od wielu czynników. W celu wzmocnienia płytki paznokcia najlepiej działać kompleksowo, czyli: poprzez pielęgnację zewnętrzną, która po

Po wielu latach popytu na sztuczne i syntetyczne składniki kosmetyków wzrasta zainteresowanie naturalnymi składnikami produktów roślinnych i zwierzęcych oraz ich pielęgnacyjnymi i odżywczymi właściwościami. Szczególną popularnością cieszą się natural

Odpowiednia pielęgnacja włosów, które mają skłonność do przetłuszczania się bywa bardzo trudna. Przetłuszczającym się włosom towarzyszy w wielu przypadkach świąd oraz łupież. W przypadku włosów przetłuszczających się charakterystyczna jest nadmierna

Sucha skóra naszych dłoni nie jest tylko problemem natury estetycznej. Szorstka skóra na dłoniach zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia pęknięć oraz drobnych ran, co może doprowadzić nawet do infekcji. Na suchą i popękaną skórę dłoni powinniśmy sto

Woda jest głównym składnikiem organizmu i może stanowić nawet 70% masy całego ciała. Występuje we wszystkich komórkach, tkankach, narządach i płynach ustrojowych. Jest środowiskiem do przeprowadzania wszystkich procesów życiowych w organizmie. W ciąg

Wyglądające niepozornie "pajączki’" na naszych nogach są jednym z najliczniej występujących objawów niewydolności żylnej. Skutkiem tego schorzenia może być m.in., nadciśnienie, długotrwałe stosowanie antykoncepcji hormonalnej, mała aktywność fizyczna

Zburzenia hormonalne są częstą przyczyną występowania u kobiet trądziku hormonalnego. Wszystkiemu winne są chore nadnercza lub jajniki. Nadmiar androgenów, czy męskich hormonów ma wpływ na szereg zmian związanych z pojawieniem się trądziku. U kobiet

Kwasy AHA to grupa związków zaliczająca się do kwasów alfa-hydroksylowych. Oprócz nich wśród wyróżnia się beta-hydroksykwasy (BHA), lipo-hydroksykwasy (LHA) i poli-hydroksykwasy (PHA). Są to substancje złuszczające naskórek i dzięki tej właściwości z

Jeżeli masz za sobą czterdzieste urodziny zapewne zauważyłaś, że dużo łatwiej przybrać na wadze, niż pozbyć się nadmiernych kilogramów. Przysmaki, które gościły od lat w jadłospisie, nagle stają się bardziej tuczące. Wynika to z faktu, że od 30. roku

Słowo "wellness" wywodzące się z języka angielskiego weszło na dobre do polskiego słownictwa. Niemniej czy na pewno wiemy co ono oznacza? Po wpisaniu go w wyszukiwarkę internetową można natknąć się na wiele definicji tego pojęcia. Najbardziej popular

Decyzję o tym, żeby zacząć ćwiczyć masz już za sobą, jeżeli zainteresował cię ten artykuł. Jak mawiał Michael R. Bracko - dyrektor American College of Sports Medicine’s Consumer Information Committee, ćwiczenia są jak magiczna pigułka. Regularne upra

Wypadanie włosów jest jednym z najbardziej uciążliwych problemów wśród kobiet, jak i mężczyzn. Utrata włosów może być przyczyną nieprawidłowej pielęgnacji, a ich najczęstszą przyczyną są niedobory mikroelementów oraz witamin, jak również zaburzenia h

Boot Camp fitness jest to rodzaj treningu w stylu militarnym, który cieszy się ogromnym zainteresowanie, a tym samym zdobywa coraz więcej zwolenników. Treningu są prowadzone w formie specjalnych obozów, bardzo często wyjazdowych. Jest to połączenie ć

Podstawowym zadaniem aktywności fizycznej jest modelowanie ciała i kształtowanie masy mięśniowej, przy jednoczesnym zmniejszeniu poziomu tkanki tłuszczowej. Dlatego sama dieta nie wystarczy, aby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Czasami z powodu popełniany

Płaski brzuch jest efektem modelowania i wzmacniania różnych partii mięśni brzucha, za pomocą aktywności fizycznej w postaci choćby odpowiednio dobranych ćwiczeń siłowych. Obecnie do wyboru mamy mnóstwo rodzajów treningów wzmacniających mięśnie brzuc

Nieefektywny wypoczynek prowadzi do gorszego samopoczucia i niższej wydajności w pracy. Brak efektywnego odpoczynku na dłuższą metę może przyczynić się do chronicznego zmęczenia i problemów zdrowotnych. Nie każdy potrafi wypoczywać - mają z tym probl

Ramiona pozbawione jędrności nie prezentują się dobrze. Obwisła część zwana "motylkami" to jeden z głównych kompleksów osób niepoświęcających uwagi ćwiczeniom wzmacniającym mięśnie tej części ciała. Ramiona powinny wyglądać kobieco - należy je wyrzeź

Kwas hialuronowy (gr. hyalos - szkło) (ang. hyaluronic acid HA) to związek chemiczny, który wyizolowano po raz pierwszy w 1934 roku ze szklistego ciała oka bydląt. Kwas hialuronowy stał się w latach 80. XX wieku substancją stosowaną jako środek wypeł