Kosmetyki poprawiające efekty ćwiczeń - skuteczna pomoc czy chwyt marketingowy?

   Na rynku kosmetycznym jest dostępnych wiele kosmetyków, których zadaniem jest poprawa efektywności ćwiczeń modelujących sylwetkę. Zawierają one szereg różnych składników, a ich ceny wahają się od kilkunastu do kilkuset złotych.

   Producenci podkreślają jednocześnie, że działanie preparatów jest widoczne pod warunkiem stosowania ich równolegle z aktywnością ruchową, która umożliwia uwolnienie tłuszczów. Dobrej jakości kosmetyki zawierają wysokie dawki składników aktywnych, które są zawarte w liposomach. Dzięki swoim właściwościom wspomagają proces lipolizy, zmniejszają cellulit i ujędrniają skórę. Niemniej kosmetyk kosmetykowi nie równy. Duże znaczenie ma skład produktu oraz stopień wchłaniania aktywnych substancji.

Kosmetyki "spalające" tłuszcz

   Niektóre składniki aktywne posiadają udowodnioną klinicznie skuteczność we wspomaganiu spalania tkanki tłuszczowej. Niemniej żadna substancja samoistnie nie redukuje tłuszczu nagromadzonego w tkankach. Działanie aktywnych substancji ma znaczenie dopiero w momencie, gdy organizm uruchomi proces lipolizy. Pisanie o kosmetykach, o tym, że spalają tłuszcz jest oszukiwaniem konsumentów. Tego typu wyrażenia mają charakter chwytów marketingowych. Szczegółowe informacje na temat działania produktu są rzetelnie wskazane drobnym druczkiem na opakowaniu, ale przekaz reklamowy mający skłonić do zakupu produktu bywa inny.

   Lipoliza jest procesem polegającym na rozkładzie hydrolitycznym trójglicerydu w tkance tłuszczowej. Prowadzi on do wytworzenia się kwasów tłuszczowych i glicerolu. Zostają one utlenione jako źródło energetyczne do dwutlenku węgla i wody. Aktywowanie lipolizy jest możliwe dzięki oddziaływaniu adrenaliny, noradrenaliny, glukagonu lub adrenokortykotropiny. Wymienione hormony aktywują cyklazę adenylową, która stymuluje kinazę białkową A. Aktywuje ona enzymy rozkładające tłuszcz zwane lipazami. Można sztucznie aktywować lipolizę bez konieczności podejmowania wysiłku fizycznego, ale tylko poprzez tak zwaną lipolizę iniekcyjną, która polega na wstrzykiwaniu substancji przyczyniającej się do rozkładu komórek tłuszczowych i zwiększenie ich metabolizmu.

   Lipoliza iniekcyjna jest zabiegiem medycyny estetycznej, który polega na wykonywaniu zastrzyków zawierających substancję powodująca rozpuszczenie komórek tłuszczowych. Iniekcje powodują powstanie stanu zapalnego i pękanie obrzękniętych komórek. Uwolnione tłuszcze wraz z krwią przemieszczają się do wątroby, która rozkłada je, a następnie wydala z organizmu. Jeden zabieg trwa około 30 minut. Proces niszczenia tkanki tłuszczowej i jej wydalania z organizmu trwa natomiast kilka tygodni. Substancja wstrzykiwana w miejsca nadmiernego nagromadzenia tkanki tłuszczowej jest mieszaniną fosfatydylocholiny, deoksycholatu i krzemionki organicznej lub innego aktywnego składnika wpływającego na rozpad tłuszczów (np. L - karnityny).



Skuteczne nanosomy

   Żaden kosmetyk nie zapewni takich efektów, jak lipoliza iniekcyjna. Niemniej niektóre preparaty są w stanie przeniknąć do najgłębszych warstw skóry, aby uwolnić tam aktywne substancje. Charakteryzują się one wyższą skutecznością w porównaniu z tradycyjnymi kosmetykami. Do ich otrzymania wykorzystuje się technologię nanosomową.

   Tradycyjny kosmetyk działa tylko na powierzchni skóry, z kolei nanokosmetyki przenikają do głębokich warstw skóry. Duże cząsteczki zawierają aktywne substancje, ale znacznie lepsze efekty daje zastąpienie ich mikroskopijnymi nanosomami, które pełnią rolę nośników znacznie mniejszych cząstek aktywnych składników, ale za to mogą trafić do źródła problemu likwidując go. Nanocząsteczki posiadają średnicę wynoszącą maksymalnie 100 nanometrów. Ich wielkość najlepiej obrazuje porównanie do ludzkiej komórki, która jest dwieście razy większa od jednego nanosomu. Nanotechnologia jest wykorzystywana do produkcji kosmetyków różnego rodzaju, w tym także kosmetyków wspomagających redukcję cellulitu.



Sprawdź skład przed zakupem

   Zanim wrzucisz kolejny preparat wspomagający odchudzanie do koszyka sprawdź nie tylko cenę, ale i skład. Warto też upewnić się, że produkt jest odpowiedni do skóry wrażliwej i hipoalergiczny. Kosmetyki skutecznie wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej i redukcję cellulitu zawierają co najmniej kilka z wymienionych niżej składników:

- wyciąg z lotosu
- wyciąg z miłorzębu japońskiego
- kofeina
- guarana
- l - karnityna
- koenzym Q10
- krzemionka organiczna
- wyciąg z hortonii
- wyciąg z baccharisu
- wyciąg z uncaria tomentosa
- fosfolipidy słonecznika
- wyciąg z liści geranium
- escyna
- czynnik Par - Elastyl



Żel, serum czy balsam?

   Kosmetyki wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej są dostępne w różnych postaciach. Mowa o żelu, serum i balsamie. Balsam i żel posiadają mniej więcej ten sam stopień skoncentrowania składników aktywnych. Serum zawiera nieco więcej czynnych substancji, ale co za tym idzie, jest ono dostępne w nieco większej cenie. Żele z reguły szybciej się wchłaniają, ale balsamy posiadają lepsze właściwości nawilżające. Warto przy wyborze kosmetyku kierować się nie tylko zasobnością portfela, ale także potrzebami skóry. Wtedy zakup przyniesie wymierne korzyści nie tylko w postaci redukcji cellulitu, ale także poprawy ogólnej kondycji skóry.