
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Szparagi - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
Croissanty podane w zdrowy sposób - 7 pomysłów na francuskie śniadanie
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
Przewodnik po serach żółtych
Ciasto filo - jak je przyrządzić? 7 sposobów na dania z filo
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
POPULARNE PRZEPISY
Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Sok wielowarzywny
Wszystkie warzywa umyć, oczyścić z niepotrzebnych części i umieścić w...Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...Sos czosnkowy z ziołami
Jogurt wymieszać dokładnie z majonezem, dodać cukier i sól (mieszać do...Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...Kolorowa sałatka z kukurydzą, groszkiem i fasolą
Kukurydzę, groszek i fasolę odsącz z zalewy. Przesyp warzywa do miski....
CZY WIESZ, ŻE
Typ ma znaczenie. Dokładniej mowa o mące i jej typie. Każda mąka na opakowaniu posiada oznaczenie, jakim jest jej typ. Ten tajemniczy typ, mówi o tym, jakiej jakości jest mąka. A szczegółowiej, oznacza on ile cennych składników mineralnych zostało w niej zawartych. Im większy typ mąki, tym jest ona zdrowsza. To znaczy, że została mniej przetworzona, dlatego też jest ciemniejsza od najbardziej powszechnej mąki. Najczęściej kupujemy mąkę typu 450 bądź 500, tymczasem powinniśmy kupować taką, która może mieć typ nawet 2000. Jako, że taka mąka została mniej oczyszczona, zawierać będzie więcej zdrowszych dla nas składników, jak witaminy czy mikro i makroelementy.
OSTATNIO NA FORUM
Suplementacja przy zmianie sposobu odżywiania. »norgeg75 NutriAdvicerka napisał/a: Witam. Chciałem się dowiedzieć z jakiej...
Najlepsze odżywki do włosów »himanna Ja ostatnio pokochałam maseczki na bazie awokado. A, że bardzo lubię też...
Dietetyczny fast food »himanna Zdrowe i fast food to już na starcie się wyklucza z samej definicji.Lepiej...
LOSOWA DIETA
Dieta CambridgeZałożenia diety Cambridge: Podstawą postępowania w leczeniu otyłości jest ograniczenie spożycia energii - czyli leczenie dietetyczne, co wiąże się zawsze ze zmianą stylu życia i zwiększoną aktywnością fizyczną. Każda właściwa dieta stosowana w leczeniu powinna być zbilansowana i dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników zapewniających... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła