Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Soczewica - kalorie, wartości odżywcze, rodzaje i ciekawostki
Czym różni się kefir od jogurtu
Makrela i makrela wędzona - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Pieczywo na świecie
Przewodnik po serach żółtych
Ćwiczenia w domu czy na siłowni?
Jarmuż i inne zapomniane warzywa - jak je przyrządzać?
Olej rafinowany, oliwa z oliwek, a może masło, czyli jaki tłuszcz do czego
POPULARNE PRZEPISY
Kotlety z bobu po góralsku
Bób włożyć do wrzącej posolonej wody i gotować, aż będzie miękki....
Zupa kokosowa z burakami
Buraki dokładnie obierz, umyj, pokrój w ćwiartki, a następnie pokrój w...
Bób z warzywami
Bób oraz kalarepę gotuj przez 10 minut w osolonej wodzie. Następnie...
Bakaliowa fit przekąska
Daktyle suszone zalej wrzątkiem na ok. 15-30 min. Wszystkie składniki...
Ziemniaczane pierożki z jabłkami
Ziemniaki ugotuj w mundurkach, obierz i przeciśnij przez praskę. Dodaj...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...
Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...
CZY WIESZ, ŻE
Węglowodany proste powodują, że czujemy się smutni. Tak zwane cukry proste, do których zalicza się biały cukier, słodycze i wszelkie oczyszczone zboża powodują gwałtowny wzrost poziomu stężenia glukozy we krwi. Sprawia to w pierwszym momencie, iż na początku jesteśmy najedzeni, jednak po pewnym czasie następuje spadek energii i pogorszenie nastroju. Natomiast węglowodany złożone stopniowo uwalniają glukozę do krwiobiegu, nie podnosząc zbyt szybko jej stężenia, powodując tym samym nasze optymalne funkcjonowanie.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta Anny PowierzyZałożenia - dieta Anny Powierzy: Prowadzę nieregularny tryb życia i nie zawsze mogę jadać racjonalnie, więc uznałam, że od czasu do czasu warto oczyścić organizm. Dietę poleciła mi znajoma dietetyczka. Raz w miesiącu, przez jeden dzień, piję soki z buraka, selera, grejpfruta, kiwi, pomarańczy i gruszki. Do tego, żeby nie czuć głodu, wypijam... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalkulator spalania kalorii, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!