Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Przewodnik po serach żółtych
- Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
- Domowy chleb
- Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
- Jadalne kwiaty z twojego ogródka
- 5 pomysłów na śniadania dla niejadków
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Kapusta chińska pak choi - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
POPULARNE PRZEPISY
- Domowy rosół z makaronem
Opłukane mięso zalej wodą, gotuj 30 minut pod przykryciem. Następnie... - Calzone z suszonymi grzybami i szpinakiem
Grzyby namocz. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż posiekaną cebulę oraz... - Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Słodka kapusta z grochem
Groch namocz przez noc w wodzie. Kapustę poszatkuj, wrzuć do garnka i... - Sałatka z kurkami, fetą i malinami
Sałaty umyj, osusz i rozłóż na talerzach. Dodaj umyte maliny i... - Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i... - Francuski placek mięsny
Szalotki obierz, posiekaj. Boczek pokrój w kostkę. Marchewki umyj,... - Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...
CZY WIESZ, ŻE
Jedną z pierwszych przyczyn powstawania przewlekłych chorób niezakaźnych jest nadwaga i otyłość. Błędy w żywieniu, takie jak małe spożycie warzyw i owoców, czy też zbyt duże spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych oraz zbyt niska aktywność fizyczna społeczeństwa przyczyniają się w znacznej mierze do liczby utraconych zdrowych lat. Na pierwszym miejscu wymienia się palenie papierosów oraz picie alkoholu, natomiast na kolejnych mowa jest o niskim spożyciu warzyw i owoców, nadwadze i otyłości oraz małej aktywności fizycznej.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta sałatkowaZałożenia - dieta sałatkowa: Stosując dietę sałatkową, nie ma się aż tak dużego łaknienia na mięso i tłuste potrawy, można więc je zastąpić niskokalorycznymi warzywami i owocami. Dieta dostarcza 1000 kcal dziennie, obfituje w witaminy, minerały, błonnik. Nie jest pracochłonna, a sałatki można zabrać bez problemu wszędzie, do pracy, na plażę, na... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła