
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5860
POPULARNE ARTYKUŁY
Przewodnik po serach żółtych
Ziemniaki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Jak długo można przechowywać produkty w zamrażarce?
5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
Bezglutenowe potrawy - 10 prostych dań bez glutenu
Co się dzieje w organizmie, kiedy spożywamy tylko dwa posiłki dziennie?
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
POPULARNE PRZEPISY
Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...Domowe burgery z mięsa mielonego
Mięso przełóż do miski. Dodaj pokrojone w kostkę białą cebulę i jeden...Zupa krewetkowa
Zagotuj mleko kokosowe i dodaj słodką paprykę, posiekane drobno...Hiszpańska zupa z soczewicy z kiełbasą chorizo
Kiełbasę chorizo pokrój w plasterki. Podsmaż ją na rozgrzanej na patelni...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Omlet z szynką, papryką i serem
Jajka wbij do miski. Dodaj mleko, sól oraz pieprz i ubij. Szczypiorek...
CZY WIESZ, ŻE
Warzywa oraz owoce są zdrowe i niezbędne w każdej diecie. Ale jeśli zależy nam na pozbyciu się niechcianych krągłości, postawmy na warzywa. Oczywiście nie należy całkowicie wyeliminować z jadłospisu owoców. Szczegół tkwi bowiem w tym, iż warzywa zawierają w swoim składzie więcej niż owoce, wody. Dlatego też to sprawia, że są one mniej kaloryczne. Owoce oprócz wody, posiadają także dużo cukru w postaci glukozy czy fruktozy, natomiast w warzywach jest go minimalna ilość. Jedzmy więc warzywa bez ograniczeń, a zapewnimy sobie, nie tylko idealną sylwetkę, ale zadbamy także o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu.
OSTATNIO NA FORUM
Czy prawidłowo układam dietę? »marcin132 Bardzo dziękuje za wyczerpującą odpowiedź :)Cieszę się że wszystko układamy w...
Czy jeżeli np lubie dany produkt to mam tego za mało »NutriAdvicerka Raczej nie. Każdy ma indywidualne upodobania kulinarne. Najlepiej sprawdzić...
LOSOWA DIETA
Dieta koktajlowaZałożenia - dieta koktajlowa: Dieta oparta jest na koktajlach: - neutralnym: wymieszać 2 łyżki błyskawicznych płatków owsianych z 175 ml maślanki - słodkim: wymieszać 8 dag rozmrożonych malinz 2 łyżkami błyskawicznych płatków owsianych, łyżeczką soku pomarańczowego i 175 ml maślanki. Posłodzić słodzikiem. - pikantnym: 8 dag ogórka drobno... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła