Ciekawe podejście oparte na medycynie chińskiej, choć warto pamiętać, że takie monodiety działają głównie doraźnie i – jak słusznie zauważył "edek123" – kluczem do trwałego efektu bez jojo jest po prostu zmiana nawyków na co dzień. Jeśli ktoś decyduje się na takie oczyszczanie, to faktycznie jakość ziarna i słuchanie sygnałów własnego organizmu (szczególnie przy nietolerancji glutenu) to absolutna podstawa.