Co sądzicie o tej diecie?:
http://vegie.pl/topics218/2820.htm
http://vegie.pl/topics218/2820.htm
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
sądzę że lepiej kupić sobie jakąś książkę porządną zamiast słuchania internetu, często te "diety" układają ludzie, którzy nie mają o tym zielonego pojęcia..
Dieta jest bardzo ważna dla zdrowia, ale trzeba też stosować nowe metody wykrywania raka,
badać się systematycznie aby wiedzieć, że wszystko jest z nami ok.
Założenia - dieta Colette Lefort: Francuska dietetyczka nie zaleca ograniczania ilości jedzenia. Przestrzega jednak przed najadaniem się do syta, jeśli chcemy schudnąć. Oto zasady: - węglowodany i białka możemy łączyć ze wszystkimi warzywami i z większością owoców - oprócz bananów, - do przygotowania potraw nie używamy jednocześnie oleju i margaryny,... WIĘCEJ