dieta śródziemnomorska to moja ulubiona dieta. jest miłą odskocznią od naszych rodzimych zawiesistych sosów, ziemniaków, skwarków, itd.
najbardziej lubię lekkie sałatki z owocami morza, dania, w których króluje tuńczyk, łosoś i słodziutkie pomidorki. do tego oliwa z oliwek. po prostu mniam. żyć nie umierać.
do jednych z moich ulubionych dań należy sałatka z krewetkami.
Składniki:
sałata lodowa
pęczek rzodkiewki
2 łodygi selera nacieniowego
żółta papryka
150g groszku cukrowego
awokado
mango
garść kiełków słonecznika
200g mrożonych krewetek
zielona papryka
limonka
2 łyżki prażonego sezamu
sól i cukier do gotowania groszku
Składniki na sos:
2 łyżki sosu sojowego
2 łyżki soku z limonki
3 łyżki oleju sezamowego
łyżka miodu
może nie do końca czysto śródziemnomorska, ale po prostu pyszna.
najbardziej lubię lekkie sałatki z owocami morza, dania, w których króluje tuńczyk, łosoś i słodziutkie pomidorki. do tego oliwa z oliwek. po prostu mniam. żyć nie umierać.
do jednych z moich ulubionych dań należy sałatka z krewetkami.
Składniki:
sałata lodowa
pęczek rzodkiewki
2 łodygi selera nacieniowego
żółta papryka
150g groszku cukrowego
awokado
mango
garść kiełków słonecznika
200g mrożonych krewetek
zielona papryka
limonka
2 łyżki prażonego sezamu
sól i cukier do gotowania groszku
Składniki na sos:
2 łyżki sosu sojowego
2 łyżki soku z limonki
3 łyżki oleju sezamowego
łyżka miodu
może nie do końca czysto śródziemnomorska, ale po prostu pyszna.