Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Kuchnia estońska
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Konserwy - czy jedzenie z puszek jest zdrowe?
12 przepisów na wigilijne potrawy - nowoczesne inspiracje na Święta
7 sposobów na otręby gryczane
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Szkodniki magazynowe - rodzaje i charakterystyka. Jak je zwalczać?
Ślimaki we francuskim wydaniu, czyli winniczek na talerzu
POPULARNE PRZEPISY
Ryżowa zapiekanka z owocami
Ryż ugotuj na mleku z dodatkiem soli. Przestudź. Żółtka oddziel od...
Kaczka w sosie słodko kwaśnym
Piersi z kaczki opłucz i dokładnie osusz. Dopraw solą i pieprzem. Na...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Nadziewane kabaczki
Kabaczek umyj, obierz, przekrój wzdłuż i wydrąż. Mięso zmiel razem z...
Schab w sosie cytrynowym
Mięso umyj, osusz i pokrój na plastry o grubości 0,5 cm. Olej rozgrzej...
Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim
Szparagi umyć - w przypadku młodych zielonych szparagów nie trzeba ich...
Pizza z papryką i salami
Sos pomidorowy: Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę. Do miski wlej...
Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...
CZY WIESZ, ŻE
Sporo już wiemy o kwasach tłuszczowych omega-3, -6 i -9, jednak istnieją również kwasy omega-7. Do przedstawicieli tej klasy kwasów omega należą min. kwas palmitooleinowy i kwas wakcenowy. Kwasy omega-7 mają duże znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu naszych błon śluzowych, stabilizują również poziomu cukru we krwi (zwłaszcza kwas palmitooleinowy) i podnoszą poziom "dobrego" cholesterolu HDL. Kwasy omega-7 można znaleźć przede wszystkim w olejach z rokitnika i z orzechów makadamia, pewne ilości występują w wołowinie, indyku, łososiu, pstrągach i jajach.
OSTATNIO NA FORUM
Rzeszów szukam ginekologa »Delmak Zrób co uważasz za słuszne. Tutaj w necie ludzie Cię zjedza. Napiszą,...
LOSOWA DIETA
Dieta czerwonaZałożenia - dieta czerwona: Kolor czerwony - reguluje ciśnienie krwi, hamuje gwałtowne zmiany nastroju, pobudza metabolizm i ułatwia trawienie. Produkty zalecane w diecie czerwonej: - czerwone mięso: wołowina, jagnięcina, - truskawki świeże i mrożone, - pomarańcze, mandarynki, - czereśnie i wiśnie, - żółty melon, dynia, - marchewka lub... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!