Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Dieta bezglutenowa - sposób na lepsze samopoczucie i piękną sylwetkę
Metody oceny sposobu żywienia
Dieta redukcyjna: Na czym polega? Kto może ją stosować?
Przegląd rosyjskich deserów
Cebula - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Kuchnie regionalne w Polsce. Która najzdrowsza?
Przewodnik po serach żółtych
POPULARNE PRZEPISY
- Kogut w winie
Sprawionego i oczyszczonego z nadmiaru tłuszczu koguta umyć, osuszyć i...
Kotlety mielone z grzybami
Grzyby umyj, namocz w letniej wodzie, ugotuj. Odciśnij, drobno posiekaj....
Polędwica wieprzowa z chorizo
Filety wieprzowe pokroić w średnią kostkę. Czosnek obrać i grubo...
Sałatka ryżowa z kurczakiem i czerwoną papryką
Ryż ugotować na sypko w osolonej wodzie. Mięso umyć, pokroić w kostkę,...- Lombo - grillowana karkówka z Brazylii
W blenderze zmiksuj czosnek z olejem. Karkówkę oprósz pieprzem i solą,...
Ziemniaki zapiekane z kiełbasą i grzybami
Ziemniaki ugotuj w mundurkach, ostudź. Obierz i pokrój w plastry. Jajka...
Kotlety rybne z karasi
Karasie oczyść, odetnij ogony i płetwy. Mięso zmiel i wymieszaj z...
Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...
CZY WIESZ, ŻE
Białe plamki na paznokciach mogą być oznaką niedoboru cynku. Cynk to jeden z mikroelementów, który korzystnie wpływa na stan naszych włosów, skóry i paznokci. Jeśli na paznokciach zaobserwujemy zmiany w postaci białych pasków powinniśmy naszą dietę urozmaicić w produkty bogate właśnie w cynk. Należą do nich - czerwone mięso, wątróbka, ryby, owoce morza (zwłaszcza ostrygi), groch, bób, fasola, orzechy, nasiona dyni, a także ciemna czekolada i kakao. Dużo cynku zawierają także ziarna zbóż, lecz jego przyswajanie jest utrudnione ze względu na obecność dużej ilości fitynianów znajdujących się w łuskach zbożowych.
OSTATNIO NA FORUM
Wypełniaj Ankiety Za Pieniądze »CezaryKlimczyk Opinie.pl to polska strona internetowa, która istnieje od 2009...
LOSOWA DIETA
Dieta jagodowaZałożenia - dieta jagodowa: Dieta jagodowa jest niezbyt droga, niekłopotliwa i skuteczna-trwale odchudza o 2 kilogramy w 10 dni. Dieta dostarcza dziennie 1200-1500 kcal, jest sycąca i nie wywołuje efektu jo-jo. Podczas diety każdego dnia należy wypić co najmniej 6 szklanek wody mineralnej lub herbat owocowych. Przykład - dieta jagodowa:... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!