
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Kuchnia boliwijska
Interakcje pomiędzy żywnością a lekami
Przewodnik po serach żółtych
Prażone czy smażone? - jest różnica!
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
POPULARNE PRZEPISY
Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...Bifteki z fetą i miętą
Cebulę pokrój, zeszklij na oliwie z dodatkiem przeciśniętego przez...Zielona zupa z groszkiem ptysiowym
W garnku z grubym dnem rozpuść masło, oprósz mąką i mieszając zasmaż na...Placki brokułowe
Brokuły ugotuj w osolonej wodzie na półtwardo. Odsącz je i zostaw do...Rosół z szafranem
Kości i mięso opłukać i wstawić do gotowania w zimnej, osolonej wodzie....Wilcza wieża
Na dużą patelnię wlać 2 łyżki oleju i łyżkę masła. Rumienić cebulę...Wykwintna sałatka z cytrusami
Cykorię podziel na listki, umyj, osusz. Pomarańcze wyszoruj, sparz,...Pieczone warzywa z fetą
Warzywa umyj i obierz. Seler oraz buraki pokrój w plastry, natomiast...
CZY WIESZ, ŻE
Nawet na diecie odchudzającej możesz pozwolić sobie na dodatkowe kalorie. Mowa tu o tak zwanym "cheat mealu" czyli posiłku oszukanym. Podczas procesu, jakim jest odchudzanie zwalnia się z czasem przemiana materii, gdyż organizm jest nastawiony na oszczędzanie. Dodatkowy zastrzyk energii w postaci kalorii z "oszukanego posiłku" pozwoli na ponowne spalanie kalorii bez zastoju. Oczywiście taki posiłek powinien występować nie często - raz w tygodniu, a w trakcie odchudzania nie należy zapominać o aktywności fizycznej. I co najważniejsze - liczy się zdrowy rozsądek, można pozwolić sobie na kawałek zabronionego ciasta, ale należy pamiętać, że ma to być kawałek, a nie cała blacha.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta śródziemnomorskaZałożenia - dieta śródziemnomorska: Położenie geograficzne Grecji, Włoch, Hiszpanii i południowej Francji w rejonie Morza Śródziemnego, w ciepłym i wilgotnym klimacie, w znaczący sposób wpłynęło na nawyki żywieniowe mieszkańców tych krajów i to jak wykazały badania naukowe - z dobrym dla ich zdrowia skutkiem. Odnotowuje się tam najmniej... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła