Kto ćwiczy z trenerką Polek?
Ja ćwiczę od kilku miesięcy. 5-6 razy w tygodniu, Efekty są widoczne i zadowalające.

Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
ja nie zabardzo widze efekty z EwaMam tak samo...Poza tym jakoś nie bardzo odpowiada mi forma ćwiczeń przez nią proponowanych.
Założenia - dieta dla aktywnych: Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Zasady żywienia podczas wzmożonego wysiłku fizycznego w dużym stopniu zależą od jego rodzaju. Niektóre osoby uprawiają sport dla zdrowia i szczupłej sylwetki, inne traktują go wyczynowo i ich celem jest osiągnięcie jak najwyższej formy sportowej.... WIĘCEJ