Kto ćwiczy z trenerką Polek?
Ja ćwiczę od kilku miesięcy. 5-6 razy w tygodniu, Efekty są widoczne i zadowalające.

Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
ja nie zabardzo widze efekty z EwaMam tak samo...Poza tym jakoś nie bardzo odpowiada mi forma ćwiczeń przez nią proponowanych.
Założenia - dieta jogurtowa: Dieta jogurtowa jest bogata w łatwo przyswajalne białko, wapń, fosfor i witaminy. Zaleca się stosować tylko jogurty zawierające żywe kultury bakterii, które ułatwiają i przyspieszają trawienie. W tej diecie, oprócz wymienionych niżej owoców, pieczywa i innych składników, należy jeść następujące rodzaje jogurtów:... WIĘCEJ