To prawda, łatwo tutaj jest wpaść na minę i suplementy okażą się efektem placebo. Polecam udać się z tym do specjalisty i traktować suplementy jako dodatek do diety.
Imbryczek.net.pl
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Założenia - dieta 1000 kcal: Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb... WIĘCEJ