Dzisiaj jest: Wtorek, 07.07.2020 Imieniny: Cyryla i Metodego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5855

Forum dyskusyjne

Forum - Chcę schudnąć


  | 1 | 2 |   »

powrót

skuteczne odchudzanie

alexon




Dołączył: 23.07.2015
Posty: 5


Odchudzanie to długi proces, który powinien być przede wszystkim przemyślany. Nie warto robić głodówek, to tylko pogorszy sprawę i sprawi, że fekt jojo wróci z podwójną siłą. Ogranicz nieco tłuszcze, nie smaż nic na smalcu lecz na oliwie z oliwek, jedz więcej owoców i warzyw. To co Ci powie każdy dietetyk : jedz 5 razy dziennie :)

Adam Slownik




Skąd: Warszawa / Kalisz
Dołączył: 17.06.2015
Posty: 245


no ewentualnie dobre jest basen i bieganie
Doradzę w zdrowej suplementacji http://sklep.kenayag.com.pl

  | 1 | 2 |   »