Podzielę to na dwa etapy.
Pierwszy to 30kg, a potem reszta, aż dojdę do wagi 60kg.
Trochę to potrwa, ale dam radę.
Pierwszy to 30kg, a potem reszta, aż dojdę do wagi 60kg.
Trochę to potrwa, ale dam radę.
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Założenia - dieta 1700 kcal: Dieta 1700 kcal, opracowana i sprawdzona przez dietetyczkę Danutę Lis. Jest oparta na warzywach i owocach, rybach, płatkach śniadaniowych, razowym i pełnoziarnistym chlebie, nabiale. Zawiera produkty potrzebne młodemu organizmowi, ale nie tuczące. Odchudza 1,5 kg w 14 dni, skutecznie, smacznie i bezstresowo. Przykład -... WIĘCEJ