Dzisiaj jest: Sobota, 23.01.2021 Imieniny: Ildefonsa i Rajmunda



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5860

Forum dyskusyjne

Forum - Chcę schudnąć



powrót

Mam do zrzucenia 3,5 kg

Magda.Mala.Mi




Dołączyła: 13.10.2009
Posty: 4

Mam do zrzucenia 3,5 kg po ciąży. Czy karmiąc mogę zacząć dietę?
Magda Mała Mi

NutriAdvicerka
moderator



Skąd: Warszawa
Dołączyła: 16.03.2009
Posty: 411

Przepisy: 34

Pomogła: 24


Raczej proponowałabym rozwiązanie zdrowe odżywianie + aktywność fizyczna. Diety odchudzające mają to do siebie, że razem z mniejszą ilością kalorii mniej dostarcza się składników odżywczych, na czym może ucierpieć skład mleka.

Adam Slownik




Skąd: Warszawa / Kalisz
Dołączył: 17.06.2015
Posty: 245


najlepiej ćwiczyć jeśli karmisz bez żadnej diety
Doradzę w zdrowej suplementacji http://sklep.kenayag.com.pl

NikaUn




Dołączyła: 29.12.2020
Posty: 23

a czemu nie? raczej nie ma do tego przeciwskazań, ale zawsze warto zapytać dietetyka lub lekarza