Mam do zrzucenia 3,5 kg po ciąży. Czy karmiąc mogę zacząć dietę?
Magda Mała Mi
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Założenia - dieta dla kobiet w ciąży: Właściwe odżywianie podczas ciąży jest ważne, ale nie może być źródłem stresu. Jedzenie powinno być przyjemnością. Wtedy organizm lepiej wszystko trawi i przyswaja. W pierwszej połowie ciąży gdy zorientujesz się, że jesteś w ciąży, powinnaś przyjrzeć się swojej diecie. Najlepiej notuj... WIĘCEJ