Tak jak już wspomniałam w wątku powitalnym jestem dwa miesiące od porodu i dostałam zielone światło by wrócić do formy. Wiem, że istnieje mnóstwo sposobów na odchudzanie - od diet aż po suplementy diety. Natomiast nie chciałabym zaczynać bardzo drastycznie. Raz w tygodniu uczęszczam na ćwiczenia fitness i biorę pd uwagę stosowanie suplementu diety w przyszłości. Ale co myślicie o domowych sposobach? Wpadłam na artykuł na temat sody oczyszczonej w kwestii odchudzania. W artykule autor wspomina, że soda pomaga kontrolować nasz apetyt, ale czy to faktycznie może zadziałać? Używam sody na co dzień ale żeby pić roztwór? Może ktoś już próbował? Dajcie mi znać :)