Dzisiaj jest: Piątek, 29.03.2024 Imieniny: Wiktora i Eustachego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

Forum dyskusyjne

Forum - Chcę schudnąć


  | 1 | 2 | 3 |   »

powrót

Minus 5 kg w 5 dni

finezja




Ostrzeżenia: 1
Dołączyła: 14.05.2018
Posty: 16


diet mam za soba od groma i kazda miala jakies plusy i minusy.. dlatego nie ma sie co zamykac na nowosci.. kupilam sobie na trzy miechy na probe koktajle odchudzajace i są rewelacyjne

perelkazlota




Dołączyła: 04.10.2017
Posty: 5




finezja napisał/a:
koktajle odchudzajace
co to za koktajle? nie lubie takich rzeczy uwazam ze to pic na wode

finezja




Ostrzeżenia: 1
Dołączyła: 14.05.2018
Posty: 16


tez nie lubilam, myslalam ze to naciaganie na kase i dobra reklama ale kolezanka kupila sobie miesieczy pakiet z chiashake i okazalo sie ze zaczela chuidnac. kupilam na probe na dwa miechy i kurde zdziwiona jestem ze to dziala :D

werteria




Dołączył: 09.07.2021
Posty: 41

Apka Blogilates, dużo filmików z ćwiczeniami beż sprzętu - wystarczy mata, nawet jak czasami pokazane są ćwiczenia z hantelkiem to obok jest wersja bez. Można wybrać stopień zaawansowania i czas ćwiczeń - mi bardzo pasuje, jak mało które filmiki ;)
No i jeśli macie problem z brzuchem to bardzo ważna jest dieta. Duży brzuch bierze się często z nieodpowiedniej diety. Tak więc ważne jest codzienne zdrowe odżywianie się, picie duzęj ilości wody. Możesz również wprowadzić zioła oczyszczajće

AngelikaOd




Dołączył: 28.03.2022
Posty: 12

Cześć ;) Co do takiego chudnięcia w krótkim czasie, owszem można schudnąć 5kg w tydzień https://anetaflorczyk.net/jak-szybko-schudnac-5-kg-tydzien/ , ale prawda jest taka, że to nie jest utrata tkanki tłuszczowej tylko głównie utrata wody. Można to zrobić poprzez post przerywany, który dobrze wpłynie na nasz organizm. Poza tym dzięki temu możemy pozbyć się zalegającej treści pokarmowej. 

  | 1 | 2 | 3 |   »