A czasami nawet wystarczy jeść lepiej, nasycając się, a nie koniecznie mniej
Tak można kiedy bazą diety są tłuszcze nasycone i jest ona bardzo uboga w węglowodany - główną przyczynę tycia. Tabletki to ściema, że siema o tyle mam o takiej chemii do powiedzenia. Warto też odróżnić tabletkacje od przemyślanej suplementacji
Nawet jeśli efekt zewnętrzny po tabletkach na zewnątrz widać to stan od środka może okazać się bardzo nieciekawy za jakiś czas.. Także gdy myślimy od odchudzaniu, należałoby w pierwszej kolejności pomyśleć o odpowiednim jedzeniu i o tym co chcemy osiągnąć w długim czasie, a nie jedynie na chwilę.