Im więcej wysiłku tym lepsze efekty. Takie środki działają np. poprzez zwiększoną termogenezę ciała
hardcorowo
Forum dyskusyjne
Forum - Środki i preparaty wspomagające odchudzanie
powrót
Środki wspomagające odchudzanie
Im więcej wysiłku tym lepsze efekty. Takie środki działają np. poprzez zwiększoną termogenezę ciała
|
|
|
odpowiednia dieta. Dopiero później ruch dopasowany do niej, i ew. suplementy
Mnie szlag trafia jak kobiety próbują się odchudzać. Biorą tabletki, piją ocet, parzą sobie herbatki, a żadna nie ruszy się na siłownię. Faceci jakoś mogą i obecnie w Polsce widać, że mężczyźni są coraz bardziej zadbani, a kobiety albo z boczkami, albo szczupłe, ale sflaczałe.
hardcorowo
Ja ze swojego doświadczenia mogę polecić albo AcaiBerry 900 albo thermacuts z linka z mojej stopki, na tych dwóch suplach schudłam w sumie 11kg więc na prawdę warto.
Forum o tematyce odchudzania, porady specjalistów. Jeżeli zależy ci na spadku wagi to wypróbuj Tabletki na otyłość medicot
Jest jedna skuteczna dieta i nazywa się ładnie MŻ, czyli Mniej Żreć. Zaprawdę powiadam Wam, że nie ma nic skuteczniejszego, zwłaszcza w połączeniu z aktywnością fizyczną! 
Oczywiście można się wspomagać m.in. olejem z wiesiołka, olejem lnianym, ale trzeba pamiętać, że bez w/w nie schudniemy!
Polecam suplementy, które zawierają wyciąg z brązowych alg. Są bogate w polifenole, które hamują działanie enzymów trawiennych tj. lipazy i alfa-amylazy. Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii spada. Natomiast zawarty w nich jod, składnik hormonów tarczycy, stymuluje termogenezę, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej.
przede wszystkim takie co są w miarę naturalne, bez wspomagaczy przy produkcji, po drugie jakość kosztuje, więc te najtańsze niestety to szybciej zaszkodzą niż pomogą, ja większość suplementów kupuję online w USA, jakość i cena o niebo lepsza i koszt wysyłki nieduży, są też i Polskie firmy które idą na jakość a nie na najtańszym wyprodukowaniu suplementu, jeśli chodzi o wspomaganie odchudzania to wart jest Bigup , wspiera ćwiczenia na brazylijskie pośladki (są takie zestawy ćwiczeń), fajnie jest ciało ujędrnione i podniesione pośladki
kitkaś napisał/a:
przede wszystkim takie co są w miarę naturalne, bez wspomagaczy przy produkcji, po drugie jakość kosztuje, więc te najtańsze niestety to szybciej zaszkodzą niż pomogą, ja większość suplementów kupuję online w USA,
Generalnie nie istnieją środki które spalają tłuszcz, jedynie takie które mogą zwiększyć prędkość metabolizmu, ale co najwyżej 10% - więc są to dwa zupełnie inne pojęcia.
"naturalne" to pojęcie względne - bo jak zamknąć "naturę" w kapsułce? Można co najwyżej wyekstrahować interesujące składniki i to jest ich cała naturalność. Inna kwestia to skład otoczki kapsułki i wypełnienie jej - czyli najlepiej jeśli otoczkę stanowi tylko np. celuloza, a w środku nie ma niepotrzebnych związków np. środków poślizgowych (stearynian magnezu) - które albo potaniają produkt, albo ułatwiają producentom produkcję suplementów.
zgadzam się , oczywiście że suplementy nie spalą naszego już odłożonego tłuszczu, tylko ten który spożywamy wraz z pokarmem. Tak, masz rację "naturalne" to pojęcie względne, ale dla szukającego nic trudnego, np. polecam suplementy Kiki Health organiczne i 100% raw, Kirkman ma świetne i w przystępnej cenie, oj dużo jest tego leczę syna biomedycznie więc suplementy wybieram bardzo ostrożnie
leczę syna biomedycznie więc suplementy wybieram bardzo ostrożniekitkaś napisał/a:
zgadzam się , oczywiście że suplementy nie spalą naszego już odłożonego tłuszczu, tylko ten który spożywamy wraz z pokarmem.Przyczyną tycia nie jest nadmierne spożywanie tłuszczu - to jest błędna teoria wynikająca z tego, że 1 g tłuszczu to 9 kcal - przyczyną tycia są węglowodany pomimo, że 1 g węgli to 4 kcal. Tłuszcze posiadają sporo "dodatkowych" funkcji więc nie ma najmniejszego sensu ich "blokować" bo tylko nam to zaszkodzi. Jednych tłuszczy których należy unikać to tłuszczy trans.
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!