Cześć. Izotoniki są to napoje mające na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu, a także uzupełnienie witamin i soli mineralnych oraz w niewielkim stopniu węglowodanów spalanych podczas wysiłku fizycznego.Jeżeli trenujesz dłużej niż 60 minut to ten artykuł Cie zainteresuje: http://bit.ly/1ktfzvd
Porusza on temat między innymi jak stworzyć w swoim zaciszu domowym takie Izotoniki i kiedy najlepiej jewykorzystywać. Podczas cardio albo biegu którytrwa 60 minut będzie Ci pomocny byś lepiejsię nawodnił i gdzięki temu czuł się owiele lepiej i przyjemniej podczas treningu.Dzięki temu spralisz większą ilość kcal i tłuszczu.A o to chyba chodzi... :) 
http://bit.ly/1ktfzvd
http://expertdiet.pl - Jak Fantastycznie Byłoby Spać 2 Godziny Krócej I Mieć Energię Na Cały Dzień? Recepta Na 2x Silniejszą Odporność I Efektywną Regeneracje Organizmu. Kiedy Będziesz Gotowy Poznać Sekret Czytaj Dalej.