Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Gorgonzola - włoski ser pleśniowy
Zmywarko wyparzarka gastronomiczna - dlaczego potrzebujesz tego urządzenia
Sauvignon Blanc - świeżość zamknięta w butelce. Do jakich potraw pasuje najlepiej?
Przewodnik po parzeniu białej herbaty - poznaj sposoby, czas i temperaturę dla idealnego naparu!
Miruna - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Co się dzieje w organizmie, kiedy spożywamy tylko dwa posiłki dziennie?
Wzmocnij swoją odporność - jak przetrwać sezon jesienno-zimowy bez przeziębień
Dieta kolagenowa dla poprawy urody
POPULARNE PRZEPISY
Dip z selerem naciowym
Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę. Gałązkę selera naciowego razem...
Sałatka makaronowa z mięsem mielonym i fasolą
Makaron wrzuć do osolonego wrzątku, ugotuj al dente, odcedź i odstaw do...
Ryż z owocami morza i szafranem
Małże i mule moczyć w zimnej wodzie przez 1 godzinę. Skorupiaki podgrzać...
Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim
Szparagi umyć - w przypadku młodych zielonych szparagów nie trzeba ich...
Zupa czosnkowa
Czosnek obrać, zetrzeć, posypać solą i rozetrzeć łyżką, aby uwolnić...
Zupa krem z dyni i gruszki
Dynię kroimy w kostkę. Marchewkę, pietruszkę i gruszkę obieramy ze...
Kurczak Tikka Masala
Kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w większą kostkę. Następnie mieszamy...
Puszysty sernik z bezą
Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia i przesiewamy na stolnicę....
CZY WIESZ, ŻE
Ziemniaki wbrew pozorom i pogłoskom nie są tuczące. Wszyscy z nas uważają, iż ziemniaki, jako źródło węglowodanów są bardzo kaloryczne i to one jako pierwsze są odstawiane przez nas w dietach odchudzających. Tymczasem 100 gramów ziemniaków to 70 kcal, podczas gdy średni kotlet schabowy w panierce ma tych kalorii ponad 400!!! Dodatkowo ziemniaki to świetne źródło witaminy C, ale z uwagi na to, że są tak powszechne i chętnie zjadane przez Polaków nie są one tak często wymieniane jako jej źródło, jak chociażby owoce. Ziemniaki w "mundurkach" zachowują więcej wartości odżywczych i zawierają mniej węglowodanów prostych niż ziemniaki pozbawione skórki podczas gotowania. Pamiętajmy - ziemniaki nie tuczą - tuczą dodawane do nich sosy oparte na białej mące i cukrze.
OSTATNIO NA FORUM
Kraków psychoterapia »Rozzi Ja bym wzięła kartkę i wypisala kiedy ten lek się pojawia.Od kiedy ten...
Nie mogę schudnąć pomimo diety »milkoparimo Cześć. Też szukałem czegoś podobnego, ale życzliwi ludzie powiedzieli mi, że...
Pożyczka - gdzie najlepiej ? »milkoparimo Jeśli chcesz, to spróbuj! Myślę, że w życiu trzeba spróbować...
LOSOWA DIETA
Dieta Ewy BemZałożenia - dieta Ewy Bem: Schudnąć 5 kilogramów to żaden problem. Taki efekt można uzyskać stosując wiele diet i to bez ryzyka wystąpienia efektu jo-jo. Ale schudnąć 30 kilogramów w ciągu 8 miesięcy to....prawie jak mistrzostwo świata. Podobno istnieje kilka skutecznych sposobów redukcji masy ciała. Niektórzy jednak twierdzą, że osoby ze... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!