Udało mi się zgubić 7 kg w miesiąc dzięki temu, że cały czas zajadałam się ulubionymi sałatkami. I nigdy nie chodziłam głodna! Chętnie podam Wam przepisy na sałatki, które mi pomogły jeżeli ktoś będzie chciał
Najlepsze przepisy na sałatki :)
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Bez tego żadna dieta Wam nic nie da, może być miesiąc, dwa, czy pół roku bez efektu jojo, ale przyjdzie taki dzień, że kilogramy do Was wrócąTo prawda. Gdy się schudnie już zawsze trzeba się pilnować jeśli nie chce się wrócić do stanu sprzed odchudzania lub gorszego.
Założenia - dieta Anny Powierzy: Prowadzę nieregularny tryb życia i nie zawsze mogę jadać racjonalnie, więc uznałam, że od czasu do czasu warto oczyścić organizm. Dietę poleciła mi znajoma dietetyczka. Raz w miesiącu, przez jeden dzień, piję soki z buraka, selera, grejpfruta, kiwi, pomarańczy i gruszki. Do tego, żeby nie czuć głodu, wypijam... WIĘCEJ