Udało mi się zgubić 7 kg w miesiąc dzięki temu, że cały czas zajadałam się ulubionymi sałatkami. I nigdy nie chodziłam głodna! Chętnie podam Wam przepisy na sałatki, które mi pomogły jeżeli ktoś będzie chciał 
Najlepsze przepisy na sałatki :)
Forum dyskusyjne
Forum - Wasze sukcesy w odchudzaniu
powrót
Udało się!
|
|
|
Ja próbowałam chyba wszystkiego...Herbatki, diety, plastry, cwiczenia i bez zadnych zadawalajacych efektow. Mam przywiozła mi ze Stanów tabletki ForeverSlim. Nie wierzyłam w nie... Pomyślałam, że tabletki jak każde... Naciąganie ludzi i tyle, ale juz bylam taka gruba ze pomyslalam ze i tak nie mam nic do stracenia . Po miesiacu schudlam 9 kg. Już je odstawiłam. Efektu jojo brak 
Cieszę się strasznie, że udało mi się schudnąć. A Tobie Miłorząb z całego serca gratuluję i życzę dalszych sukcesów
Cieszę się strasznie, że udało mi się schudnąć. A Tobie Miłorząb z całego serca gratuluję i życzę dalszych sukcesów Dziewczyny moje gratulacje Cieszę sie Waszym sukcesem. Ja też osiągnęłam swój mały sukces. A mianowicie 20 kg I to właśnie też dzięki tym tabletkom, o których pisała Madzia. Fakt faktem ciężko jest je jeszcze dostać, ale warto się wysilić
Same tabletki chyba nie do końca pomagają,można stosować je jako dodatkowy wspomagacz- jak w przypadku suplementów. Poza tym dobrze wiemy,że liczy się aktywność fizyczna oraz dieta. Bez tego ani rusz.
Ech, żeby skutki diety były realne i długotrwałe, trzeba - niestety - trzymać się dwóch zasad: po pierwsze należy na stałe zmienić nawyki żywieniowe (i nie mówię tu o tym, by np. na zawsze pożegnać się z ulubionymi frytkami, czy czekoladą, tylko tak układać tygodniowe menu, żeby to wszystko miało sens), a po drugie jednak niezbędna jest ciągła aktywność fizyczna! Bez tego żadna dieta Wam nic nie da, może być miesiąc, dwa, czy pół roku bez efektu jojo, ale przyjdzie taki dzień, że kilogramy do Was wrócą 
Smak Raju to ja, Ogień Piekielny to On :)
moze nie az tak ukladac menu na caly tydzien ale najlepiej uwazac co sie je
Doradzę w zdrowej suplementacji http://sklep.kenayag.com.pl
sheisbounty napisał/a:
Bez tego żadna dieta Wam nic nie da, może być miesiąc, dwa, czy pół roku bez efektu jojo, ale przyjdzie taki dzień, że kilogramy do Was wrócąTo prawda. Gdy się schudnie już zawsze trzeba się pilnować jeśli nie chce się wrócić do stanu sprzed odchudzania lub gorszego.
hardcorowo
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!