Udało mi się zgubić 7 kg w miesiąc dzięki temu, że cały czas zajadałam się ulubionymi sałatkami. I nigdy nie chodziłam głodna! Chętnie podam Wam przepisy na sałatki, które mi pomogły jeżeli ktoś będzie chciał
Najlepsze przepisy na sałatki :)
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Bez tego żadna dieta Wam nic nie da, może być miesiąc, dwa, czy pół roku bez efektu jojo, ale przyjdzie taki dzień, że kilogramy do Was wrócąTo prawda. Gdy się schudnie już zawsze trzeba się pilnować jeśli nie chce się wrócić do stanu sprzed odchudzania lub gorszego.
Założenia - dieta Kliniki Mayo: Dieta ta powstała w klinice Mayo, która zajmuje się leczeniem osób otyłych, lekarze tam pracujący stworzyli własny program dietetyczny, który pozwolił ich pacjentom znacznie schudnąć. Dieta Mayo nie trwa dłużej niż 2 tygodnie, a w tym czasie nie można nam pod żadnych pozorem spożywać produktów zbożowych oraz jakichkolwiek... WIĘCEJ