Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Przegląd rosyjskich deserów
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Zmywarko wyparzarka gastronomiczna - dlaczego potrzebujesz tego urządzenia
Egzotyczne owoce - daj się im skusić!
Metody obróbki cieplnej potraw
Miłka abisyńska (teff) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Zdrowa kawa - jak ją przygotować?
Przegląd greckich deserów
POPULARNE PRZEPISY
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
Zupa kalafiorowa z czosnkowymi grzankami
Mięso umyj, włóż do garnka i zalej 3 litrami wody. Zagotuj. Następnie...
Sos ze świeżych zielonek
Umyte, odsączone z wody zielonki (gąski) bardzo drobno siekamy. Na maśle...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Zrazy rybne
Filety umyj, osusz, skrop sokiem z cytryny i oprósz solą i pieprzem. Z...
Rosół z szafranem
Kości i mięso opłukać i wstawić do gotowania w zimnej, osolonej wodzie....
Sałatka z brokułami i kalafiorem
Brokuły i kalafior oczyść, podziel na różyczki. Wrzuć na osolony wrzątek...
CZY WIESZ, ŻE
Warzywa oraz owoce są zdrowe i niezbędne w każdej diecie. Ale jeśli zależy nam na pozbyciu się niechcianych krągłości, postawmy na warzywa. Oczywiście nie należy całkowicie wyeliminować z jadłospisu owoców. Szczegół tkwi bowiem w tym, iż warzywa zawierają w swoim składzie więcej niż owoce, wody. Dlatego też to sprawia, że są one mniej kaloryczne. Owoce oprócz wody, posiadają także dużo cukru w postaci glukozy czy fruktozy, natomiast w warzywach jest go minimalna ilość. Jedzmy więc warzywa bez ograniczeń, a zapewnimy sobie, nie tylko idealną sylwetkę, ale zadbamy także o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu.
OSTATNIO NA FORUM
Jakie kroki podjąć, aby lepiej się odżywiać? »dalula Bez informacji ile kcal przyjmujesz to żaden random ci nie pomoże, stres i...
Łuszczyca skóry głowy – same maści wystarczą, czy trzeba coś więcej? »dalula Czy przy łuszczycy skóry głowy wystarczy leczenie maściami, czy trzeba...
LOSOWA DIETA
Dieta Magdaleny StużyńskiejZałożenia - dieta Dieta Magdaleny Stużyńskiej: Dostałam od koleżanki przepis na dietę księżycową. Spojrzałam i... schowałam do szuflady. Przypomniałam sobie o nim po latach, gdy zdarzyło mi się przybrać na wadze. Postanowiłam wypróbować tę dietę. Rezultaty były zaskakujące - bez wielkiego wysiłku schudłam 5 kilogramów. Podpowiadam: tę dietę... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!