Cześć wszystkim, mam na imię Kasia i właśnie się zalogowałam. Mam lekką nadwagę i od jakiegoś czasu próbuję schudnąć, mam nadzieję, że ten portal i jego użytkownicy trochę mi w tym pomogą.
Twoja pożyczka na dowód. Bez zbędnych formalności.
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Założenia - dieta orientalna: Ryż, owoce, jarzyny i szczypta azjatyckiej filozofii. Dania białkowe (ryby, owoce morza, mięso, soja, jaja i chudy nabiał) powinny być jedzone codziennie, najlepiej koło południa, w połączeniu z jarzynami i soczystymi owocami (jabłka, kiwi, cytrusy, truskawki, maliny). Dania węglowodanowe (ryż, makaron, chleb i... WIĘCEJ