Cześć wszystkim nie jestem specjalistką w dziedzinie odżywiania. Jednak od pewnego czasu zaczęłam bardzo dbać bym razem z moją rodziną długo zachowała zdrowie. Uważam, że dieta jest podstawą zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.
Anka
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Założenia - dieta lodowa: Zbyt piękne, by mogło być prawdziwe? Otóż nie! Okazało się nawet, że lodowa dieta ma więcej zalet: nie tylko pomaga schudnąć, ale też dobrze służy zdrowiu. Lody wzmacniają organizm i zmniejszają ryzyko tak poważnych chorób jak osteoporoza, nadciśnienie, niektóre rodzaje nowotworu czy kamica nerkowa. Ale uwaga! To nie... WIĘCEJ