Witam wszystkich bardzo serdecznie na forum. Ciesze się, że mogę do was dołączyć i mam nadzieję, że miło oraz aktywnie spędzę tutaj czas i pomogę w wielu sprawach związanych ze zdrową żywnoscią.
Pozdrawiam.
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
Witam wszystkich bardzo serdecznie na forum. Ciesze się, że mogę do was dołączyć i mam nadzieję, że miło oraz aktywnie spędzę tutaj czas i pomogę w wielu sprawach związanych ze zdrową żywnoscią.
Pozdrawiam.
|
|
Założenia - dieta Dieta Katarzyny Dowbor: Najlepszą dietą jest "MŻ", czyli mniej żryj. Trzeba też dużo się ruszać, uprawiać jakiś sport. Sama jeżdżę na rowerze, konno, latem gram w tenisa, zimą jeżdżę na nartach. To najlepszy sposób na dobrą sylwetkę. A jeśli już ktoś dorobił się nadwagi, powinien jeść połowę tego, co jadł poprzednio. Będzie... WIĘCEJ