
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5862
POPULARNE ARTYKUŁY
Przewodnik po serach żółtych
Szparagi - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Bezglutenowe potrawy - 10 prostych dań bez glutenu
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
Ziemniaki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Metody oceny sposobu żywienia
POPULARNE PRZEPISY
Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...Zupa krewetkowa
Zagotuj mleko kokosowe i dodaj słodką paprykę, posiekane drobno...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Leczo z ziemniakami
Papryki umyj, usuń nasiona i pokrój w paski. Czosnek obierz i przeciśnij...Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...Pampuchy zapiekane z mięsem mielonym
W garnku rozgrzej olej i podsmaż na nim mięso. Dopraw je do smaku solą...Marokańska sałatka warzywna
Wytnij nasady ogonków z pomidorów, a skórkę natnij na krzyż. Pomidory...
CZY WIESZ, ŻE
Mięśnie zużywają więcej energii niż tkanka tłuszczowa. Dlatego tak warto zamienić tłuszcz zawarty w naszym ciele na tkankę mięśniową. Najlepiej jest to osiągnąć poprzez zastosowanie ćwiczeń siłowych z obciążeniem. Idealna do tego celu będzie siłownia. Dzięki temu zmusimy nasze mięśnie do pracy, sprawiając, że z czasem się powiększą. Należy pamiętać, iż ćwicząc, łatwiej pozbyć się zbędnego tłuszczyku niż wypracowanych już mięśni. To także sposób na utrzymanie odpowiedniej masy ciała.
OSTATNIO NA FORUM
Opinia na temat diety 1000 kcal »Rafaella48 Ja uważam, ze taka dieta 1000 kcal jest niezbyt dobrą dietą
LOSOWA DIETA
Dieta w chorobach nowotworowychZałożenia - dieta w chorobach nowotworowych: Odpowiednie żywienie nie tylko może nas uchronić przed chorobą nowotworową, ale odgrywa również dużą rolę we wspomaganiu jej leczenia. Choroby nowotworowe w dalszym ciągu pozostają drugą po chorobach układu krążenia przyczyną zgonów w naszym kraju. W świadomości większości Polaków zakorzeniony jest... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła