Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Natka pietruszki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Ogórki - kiszone czy konserwowe? Porównanie wartości odżywczych
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Jak rozpoznać pierwsze objawy menopauzy i przygotować się do konsultacji lekarskiej?
Kuchnia estońska
Przegląd rosyjskich deserów
Przegląd najpopularniejszych sosów świata
Prażone czy smażone? - jest różnica!
POPULARNE PRZEPISY
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Puszysty omlet z malinami
Białka ubij na sztywną pianę. Następnie mieszając, stopniowo dodawaj...
Babka ziemniaczana z sosem kurkowym
Ziemniaki obierz, zetrzyj na tarce. Boczek i jedną cebulę pokrój w...
Kotlety rybne z karasi
Karasie oczyść, odetnij ogony i płetwy. Mięso zmiel i wymieszaj z...
Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Surówka z ogórkiem, cebulą i słonecznikiem
Nasiona słonecznika wsypać na rozgrzaną, suchą patelnię bez tłuszczu i...
Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
CZY WIESZ, ŻE
Jabłka mogą być bardzo pomocne przy odchudzaniu. A to wszystko za sprawą błonnika, który występuje w nich w znacznej ilości. Dokładniej pod nazwą błonnik kryją się pektyny, które wymiatają resztki pokarmowe i szkodliwe produkty przemiany materii, zapobiegając ich zaleganiu i fermentacji w jelitach. Dodatkowo pektyny działają oczyszczająco, ponieważ wiążą wolne rodniki, toksyny i metale ciężkie (m.in. sole ołowiu, rtęci i kobaltu), które następnie są usuwane z organizmu. Należy jednak pamiętać, żeby jabłek nie spożywać po posiłku, a raczej przed, gdyż mogą być przyczyną późniejszych wzdęć.
OSTATNIO NA FORUM
Udało się! »aga.anna.kownacka Udało mi się schudnąć 18 kg, ale trwało to około 1,5 roku. Byłam pod opieką...
Dieta warzywno-owocowa :) »aga.anna.kownacka Warzywa są mega zdrowe, ale najbardziej lubię, że są niskokaloryczne. Często...
Rzetelna diagnoza ADHD i wsparcie - kogo polecacie? »MadziaKa93 Cześć! Chciałam się z Wami podzielić poleceniem, bo sama długo szukałam kogoś...
LOSOWA DIETA
Dieta makrobiotycznaZałożenia - dieta makrobiotyczna: Metodę makrobiotyczną opracował w roku 1911 George Oshawa. Dieta ta czerpie ze starożytnych zasad chińskiej medycyny (rękopisy wschodnie). Żywność dzieli się na Yin (odprężająca i chłodząca, reprezentuje pierwiastek żeński. Jest energią skierowaną na zewnątrz, czego rezultatem jest ekspansja i rozluźnienie,... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!