
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Pieczemy ciasta bez jaj i mąki - sposoby na wegańskie wypieki
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Kuchnia estońska
Leki, generyki i suplementy diety - czym się różnią?
Przewodnik po serach żółtych
Prażone czy smażone? - jest różnica!
7 sposobów na kaszę mannę - ciepły i pożywny deser na jesień
POPULARNE PRZEPISY
Brokuły zapiekane z serem
Brokuł oczyść, po czym podziel go na różyczki. Do garnka wlej wodę i...Sałatka z gorgonzolą i marchewką
Marchewki i ziemniaki obierz, umyj. Ziemniaki pokrój na cząstki, a...Gulasz wołowy w chlebie
Wołowinę oraz boczek oczyść i pokrój w dość dużą kostkę. Włóż mięso do...Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...Babka marmurkowa
Czekoladę połam na kawałeczki. Włóż do metalowej miseczki. Postaw ją nad...Zupa z kapusty włoskiej
Marchewki i kalarepy obierz, pokrój w kostkę i podsmaż na łyżce...Pierogi z suszonymi pomidorami
Kaszę jęczmienną przygotuj według przepisu na opakowaniu, odcedź i...Spaghetti carbonara
Boczek pokrój w kostkę i wrzuć na patelnię z rozgrzanym masłem. Po...
CZY WIESZ, ŻE
Jedzenie przed snem sprzyja nadwadze. Największym błędem wielu z nas jest wieczorne oraz nocne podjadanie. Nieregularne spożywanie posiłków, oraz nie spożywanie śniadań, sprawia, iż największy głód dopada nas wieczorem. Niestety wieczorem nasz żołądek, podobnie jak my także chce odpocząć po całym dniu pracy. Dlatego też, jeśli dostarczymy mu pożywienia, zaprotestuje i odłoży je na "potem". To oczywiście sprawia, iż dostarczane wieczorne posiłki odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. Lepiej jest, więc iść spać z pustym żołądkiem, z myślą, że rano czeka na nas pożywne śniadanie. Zaleca się nie spożywanie pokarmów na 3-4 godziny przed snem.
LOSOWA DIETA
Dieta żółtaZałożenia - dieta żółta: Kolor żółty - działa antystresowo, rozwesela - ma właściwości pobudzające. Oczyszcza krew i ułatwia trawienie. Poprawia pracę gruczołów limfatycznych, zwalcza cellulit. Produkty zalecane w diecie żółtej: - cytryny, - pomarańcze, - banany, - żółta papryka, - jajka, - grejpfruty, - cebula, - oliwa z oliwek z... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła