Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Wartości odżywcze wołowiny i przeznaczenie kulinarne elementów wołowych
Przewodnik po serach żółtych
Ziemniaki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Zdrowe muffiny na drugie śniadanie - z warzywami, bakaliami i z pełnym ziarnem
Wątróbka - czy jest zdrowa? Kalorie i wartości odżywcze
15 najbardziej kalorycznych popularnych potraw spożywanych przez Polaków
Kuchnia estońska
POPULARNE PRZEPISY
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Pieczona pierś z kaczki
Piersi kaczki umyj pod bieżącą wodą i osusz ręcznikiem papierowym. Mięso...
Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...
Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
Zapiekanka z indyka i brokułów
Mięso umyj, osusz, pokrój w cienkie plasterki. Pieczarki obierz, pokrój...
Kotlety rybne z karasi
Karasie oczyść, odetnij ogony i płetwy. Mięso zmiel i wymieszaj z...
Zupa brokułowa na żurku
W garnku zagotuj 1,5 l wody. Dodaj włoszczyznę i gotuj jeszcze 20 minut....
Sałatka z makaronem i schabem
Makaron ugotuj w osolonym wrzątku. Odlej i osącz na sicie. Schab umyj,...
CZY WIESZ, ŻE
Im więcej mięśni znajduje się w naszym organizmie, tym większe jest nasze zapotrzebowanie energetyczne. Okazuje się bowiem, iż kilogram mięśni potrzebuje aż 50 kcal więcej, tylko po to, aby móc istnieć i wykonywać swoją pracę. Dlatego też osoby posiadające bardziej rozbudowane mięśnie, ciężko wypracowane w drodze treningu, zawsze będą jadły więcej, niż szczupła osoba pozbawiona widocznej masy mięśniowej. A zatem mięśnie dają nam bezkarne przyzwolenie, aby jeść więcej i jednocześnie nie przytyć.
OSTATNIO NA FORUM
Prezent dla koleżanki »Ereline Od zaprzyjaźnionych mam zawsze słyszę, że najlepsze prezenty to te,...
Zdrowy trawnik od podstaw »pady Jak to ogarnąć? Podzielicie się poradami?Skupiam się na zaleceniach,...
LOSOWA DIETA
Dieta DiamondówZałożenia diety Diamondów: Dieta ta została opracowana przez Marylin i Harveya Diamondów z Instytutu Zdrowia w Santa Monica w Stanach Zjednoczonych. Jej podstawą są warzywa i owoce w różnej postaci, które dostarczają mnóstwo witamin i minerałów. Dzięki temu oprócz zrzucenia zbędnych kilogramów, można stosując dietę Diamondów poprawić wygląd skóry,... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!