Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Przewodnik po serach żółtych
Pleśń, bakterie i inne drobnoustroje w żywności. Jak rozpoznać nieświeży pokarm?
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Prażone czy smażone? - jest różnica!
Dieta a krążenie krwi. Co jeść, aby usprawnić krwiobieg?
Egzotyczne owoce - daj się im skusić!
10 najzdrowszych polskich produktów (polska super żywność)
POPULARNE PRZEPISY
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Rogaliki z dżemem
Jajko rozetrzyj z drożdżami. Dodaj sól, mąkę, cukier, miękką margarynę i...
Krewetki w boczku
Cebulę obierz, drobno posiekaj i podsmaż na rozgrzanym maśle. Zalej...
Sałatka z kurczakiem i morelami
Sałatę umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki. Morele pokrój w cienkie...
Przysmak jarosza
Cukinie starannie umyć i pokroić w plasterki. Cebulę obrać oraz drobno...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Sałatka makaronowa z mięsem mielonym i fasolą
Makaron wrzuć do osolonego wrzątku, ugotuj al dente, odcedź i odstaw do...
Egzotyczna sałatka z owocami
Wszystkie owoce opłucz i osusz. Mango, melon, pomarańczę i mandarynki...
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!CZY WIESZ, ŻE
Niedobór snu wzmaga uczucie głodu i chęć jedzenia. Zjawisko to wynika ze zmian hormonalnych jakie zachodzą w organizmie, gdy nie otrzyma on wystarczającej ilości snu. W organizmie występują dwa hormony odpowiedzialne za uczucie głodu: leptyna i grelina. Hormony te działają przeciwstawnie do siebie - leptyna, wydzielana jest w komórkach tłuszczowych i hamuje uczucie głodu, natomiast grelina, produkowana przez żołądek, wzmaga uczucie głodu. Niedobór snu powoduje wzmożone
wydzielanie greliny, czyli hormonu odpowiedzialnego za uczucie głodu.
Powoduje to, że osoby nie dosypiające jedzą więcej i dodatkowo, osoby te
znacznie częściej wybierają słodkie przekąski.
OSTATNIO NA FORUM
Jak gotować kalafior, żeby nie wzdymał? »awokad0 Macie jakieś sprawdzone sposoby jak gotować kalafior, żeby nie wzdymał[/url]?...
LOSOWA DIETA
Dieta dr Williama HayaZałożenia diety dr Williama Haya (niełączenia): Opracowana przez amerykańskiego lekarza Williama Howarda Haya jest dietą niełączenia produktów węglowodanowych z białkowymi. Produkty podzielił on na białkowe, węglowodanowe i neutralne. Te ostatnie można łączyć ze wszystkimi innymi. W ciągu dnia należy zjeść jeden posiłek oparty na węglowodanach, jeden... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła