Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Czkawka - przyczyny i leczenie
Jak wykorzystać fusy z kawy? Kilka ciekawych pomysłów
Przewodnik po serach żółtych
Kardamon - charakterystyka, właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni
Cebula - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
15 najbardziej kalorycznych popularnych potraw spożywanych przez Polaków
Pomysły kulinarne na dania z dodatkiem tabasco
Pomysły kulinarne na lekki niedzielny obiad
POPULARNE PRZEPISY
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Swojska polewka
Kapustę kiszoną przełóż do wysokiego garnka i zalej 3 litrami wody....
Łosoś z jarzynką
Łososia umyj, osusz i natrzyj pieprzem, papryką oraz solą. Odstaw na 15...
Kotlety ryżowo-pieczarkowe
3 jajka ugotuj na twardo i drobno je posiekaj. Pieczarki i cebule...
Sałatka "jesienna poezja smaków"
Orzechy włoskie siekamy i podprażamy na suchej patelni, a owoce suszone...
Sernik krakowski
Na początku nagrzewamy piekarnik do temperatury 180 stopni C (bez...
Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
Sałatka grecka
Warzywa umyj i obierz. Pomidory pokrój w ósemki, ogórki i cebulę w...
CZY WIESZ, ŻE
Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie poleca dietę śródziemnomorską i uznaje ją za najzdrowszą z diet. Ludzie, zamieszkujący tereny basenu Morza Śródziemnego rzadko mają problemy z chorobami serca czy nowotworami. Dieta śródziemnomorska polecana jest także cukrzykom, gdyż pomaga wyregulować poziom cukru w organizmie. A wszystko dzięki temu, iż bazuje ona w głównej mierze na zasadach zdrowego żywienia. Spożywa się w niej dużo warzyw, owoców, roślin strączkowych, ryb, oliwy z oliwek, unika mięsa, alkoholu czy też żywności przetworzonej. Nie zapomina się także o uprawianiu aktywności fizycznej.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta Michaela MontignacaZałożenia diety Montignaca: Według jej twórcy, lekarza Michaela Montignaca, tyjemy nie dlatego, że jemy zbyt dużo, lecz dlatego, że źle komponujemy jadłospis. Montignac uważa, że nie musimy liczyć kalorii czy przestrzegać wielkości porcji, a jedynie zwracać uwagę na zawartość węglowodanów w produktach. Na użytek tej teorii Montignac stworzył nowe pojęcie... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalkulator spalania kalorii, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!