Wiecie jak powinna wyglądać dieta kobiety w ciąży? Jakich produktów powinno się unikać, jaka powinna być kaloryczność dziennych posiłków? Sprzecznych informacji jest masa, może ktoś zna się na tym bardziej fachowo, lub jakaś pani może napisać jakie są jej własne doświadczenia?

Jasne, tylko naturalne źródła suplementów niestety nie są już tak w nie bogate, Rośliny są skażone i wypłukane ze swoich wartości odżywczych i trzeba ich dwa razy więcej żeby uzupełnić zapotrzebowanie organizmu. A suplementy stanowią koncentrat tego co organizmowi potrzebne. Oczywiście z niczym nie należy przesadzać. A jeśli chodzi o chudnięcie, to oczywiście magiczny środek sam nie zadziała. Ale w połączeniu z dietą i aktywnym treningiem może być skutecznym wspomagaczem spalania. Ja piję milkoshake diet dla kobiet aktywnych i dzięki niemu chudnę. Czasami zastępuje mi on nawet posiłek (rozpuszcza się go w wodzie lub mleku). L-karnityna wzmaga wydolność, tauryna dodaje energii, suplement ma jeszcze białko, inulinę, aquamin, kwas foliowy. Nic szkodliwego, bardzo skuteczny jeśli się wie jak go stosować.

Ciekawe;) Wiadomo czego unikać. Strasznie to kaloryczne. Ja nie ufam kolorowym napojom. Nie lubię i raczej unikam. Z wyjątkiem coli;) Jest pyszna i nie sposób się jej wyrzec. Ale też staram się ją pić umiarkowanie i okazjonalnie.

To nazwa diety dopasowanej do genotypu pacjenta. Sporządza się ją na podstawie wyników badań krwi, pod kątem nietolerancji pokarmowej na poszczególne składniki. Dietetyk sporządza indywidualną dietę metaboliczną eliminacyjno - rotacyjną. Zdaniem lekarzy jest to najbardziej dopasowana i skuteczna z możliwych dieta, dlatego nazywana jest dietą diet. Tutaj można poczytać o tej diecie:
http://vimed.pl/centrum-wiedzy/indywidualna-metaboliczna-dieta-eliminacyjna/

ja myślę, że to dobre rozwiązanie jeśli nie chodzisz na fitness i nie biegasz. Zimą lepiej sobie wskoczyć na stepper niż nie robić nic. Sama sobie nawet chciałam kupić, ale uznałam że chyba mi się nie przyda tak bardzo bo mam karnet na fitness. Ale kiedyś miałam i pamiętam, że mięśniory pracowały;)

Witam, czy jest tu ktoś z Krakowa, kto mógłby polecić dobrego neurologa? Miałam skierowanie po kontuzji pleców, ale pani ograniczyła diagnozę i komentarz do: "nie schylać się". Żenada. Chciałam się dowiedzieć czy kontuzja miała pochodzenie dyskowe czy mięśniowe. A tu nic, w dodatku babsko niemiłe. Znacie jakiś dobrych zaangażowanych neurologów?

Wiem, że głównym ich składnikiem jest woda, w końcu sama je przyrządzam;) Ale jest różnica między piciem 12 herbat a wodą mineralną. Herbata nie jest najzdrowszym napojem, ale sęk w tym, że w zimie naprawdę nie mam ochoty na wodę.

A ja myślę, że skoro cellulit jest zapaleniem tkanki łącznej podskórnej, to jedynym skutecznym działaniem jest usunięcie tego zapalenia. Ważne jest zatem działanie na przyczyny a nie skutki. Kremy i masaże mogą być wspomagaczami ale działają na skutek a nie przyczynę. Stan zapalny bierze się z toksyn, które zjadamy razem z pokarmem. Mnie przekonuje terapia Vimedu, warszawskiej kliniki metabolicznej. Oni na podstawie badań z krwi, sporządzają odpowiednią, dobraną do fenotypu dietę. Ponieważ każdy jest inny, dieta ta jest indywidualna. Stosowanie jej pozwala wyeliminować stan zapalny z organizmu. Dzięki temu skóra jest zdrowa, samopoczucie się poprawia, można uniknąć wielu groźnych chorób i wolniej się starzeć.

Czy zamawialiście kiedyś leki w takiej? Jak to się sprawdza w praktyce? Ja się ostatnio spotkałam z apteką e-lek i jestem zaskoczona dużym wyborem i cenami znacznie niższymi niż w aptekach stacjonarnych. Myślę że to może być bardzo dobre rozwiązanie dla starszych osób, pytanie tylko czy potrafią korzystać z internetu?

Biorę w tej chwili bardzo skuteczny środek na wzmocnienie naturalnej odporności organizmu. W skład Immuliny wchodzą mikroalgi, więc bezpiecznie można ją brać cały rok. Jest skuteczniejsza od rutinoscorbiny, który brałam przy okazji osłabienia odporności. Nie wraca mi opryszczka, jestem aktywniejsza i zdrowsza, chociaż wszyscy dookoła pozaziębiani i z pozarażani. Polecam.

Rozmawiałam jakiś czas temu z lekarzem z warszawskiej kliniki Vimed, na temat skuteczności diet. Dlaczego mimo testowania różnych diet, połączonych z aktywnością fizyczną, wiele osób nie może schudnąć, lub po skończeniu diety ich masa ciała powraca do poprzedniego stanu? Dzieje się tak, bo diety są wymyślane uniwersalnie. A nasze organizmy są unikatowe, jak linie papilarne. Dlatego wymagają indywidualnej diety, której składniki będą dobrze przyswajane, tolerowane przez organizm i nie będą wywoływać alergicznych reakcji pokarmowych. Dieta powinna być po prostu dopasowana do fenotypu. Jest to bardzo sensowne rozwiązanie, w które głęboko wierzę po tej rozmowie. Bardziej przemawia do mnie skuteczność "dla mnie" niż np. "diety kapuścianej".

Ja tam nie mam czasu na diety niestety. Czasem nic nie jem, czasem zjem coś niezdrowego. A na odporność biorę witaminy i od niedawna Immulinę. To preparat wzmacniający naturalną odporność, a ponieważ w jego skład wchodzą mikroalgi, można go zażywać cały rok. Jak na razie skutki są takie, że poprawiła mi się cera, nie choruję i nie mam opryszczki, której nawrotom on zapobiega. Warto zainwestować, bo to niedrogi naturalny preparat.