Wszystkie wątki - Forum dyskusyjne

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 29.03.2010 13:52

Moja koleżanka ma ogromne problemy z przybraniem na wadze. Poleciłam jej nawet zakup odżywki białkowej, dzięki której mogłaby teoretycznie zyskać kilka kg i na razie nic. Odżywia się w trybie mieszanym - lubi pizze, hamburgery, ale na co dzień je raczej zdrowo. Na pewno nie unika chleba i innych źródeł węglowodanów. No i co jej poradzić?

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 29.03.2010 13:28

Haniu, ale tam pracują przede wszystkim dietetycy. To tak jak w każdej dziedzinie medycyny. Są przychodnie publiczne i prywatne, a lekarze pracują zazwyczaj na dwa etaty. To normalne centrum, zatrudniające lekarzy po akademiach medycznych. Nie oburzaj się już ;)

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 24.02.2010 23:57

Nie do końca rozumiem ideę spożywania takiej wody. Czy ona posiada jakieś pierwiastki? Wydaje mi się, że taka "pusta" woda z wodociągu, przegotowana i zamrożona, pozbawiona jest tych cudownych właściwości wody mineralnej, bogatej w kationy i aniony ważnych dla funkcjonowania organizmu pierwiastków...

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 24.02.2010 23:53

Nie zapominajcie, że nie tylko czysta, ale i bogata z kationy i aniony. Zwykła woda z kranu, przegotowana i przefiltrowana, nawet jeżeli jest czysta, to nie może równać się wodzie mineralnej, która dzięki swojemu składowi doskonale nawadnia i uzupełnia pierwiastki

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 24.02.2010 23:49zaparcia / biegunki

Zakażenia wirusowe, problemy z trawieniem, niedobór składników odżywczych - to objawy, z którymi chyba każda/każdy z nas miał do czynienia. No nic przyjemnego. Czy oprócz higieny rąk, można stosować jakąś dodatkową profilaktykę? Myślę, że tak. Myślę, że odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w błonnik, wodę, witaminy, minerały i naturalne immunostymulatory potrafi zdziałać cuda.
Polecam artykuł na temat [URL=http://www.vimed.pl/zaparcia-i-biegunki.html]problemów trawiennych i zatruć pokarmowych[/URL]

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 24.02.2010 23:41dieta 'kod metaboliczny'?

Zastanawiam się czemu nie ma tutaj działu poświęconego diecie metabolicznej, a konkretnie mówiąc, diecie opartej na kodzie metabolicznym. Jestem zafascynowana tą dietą. Myślę, że efekty mówią same za siebie, wystarczy poczytać relacje pacjentów [URL=http://www.vimed.pl/nasi-pacjenci.html]tutaj[/URL]. Na zdjęciach widać, że nie dość że chudną, to jeszcze zyskują na wyglądzie... włosy, skóra.. coś w tym musi być. Warto byłoby troszkę tę dietę i metodę leczenia spopularyzować

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 24.02.2010 17:49

W XX wieku wzrósł poziom zachorowań na choroby związane z otyłością, co za tym idzie, chorobami serca, wzrósł średni poziom cholesterolu. Całą winą obarczono tłuszcz w diecie, zapominając, że wraz ze wzrostem spożycia tłuszczu, wzrosło również spożycie węglowodanów i to one przede wszystkim winne są otyłości. Dlatego uważam, że diety niskowęglowodanowe, oparte na racjonalnych proporcjach Białko-Tłuszcz-Węglowodany, są jak najbardziej wskazane.

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 16.02.2010 10:18

Każdy błonnik jest naturalny. Nie ma syntetycznych błonników...
Ten sprzedawany jako suplement też jest uzyskiwany w procesie sproszkowania ziaren, pestek itd, które błonnika zawierają sporo.
Kwestia wyżej wspomnianej synergii. Być może błonnik do prawidłowego działania potrzebuje szeregu innych składników, które dostarczane są wraz z błonnikiem w zwykłej żywności (np. daktylach)

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 16.02.2010 10:12

Te produkty są strasznie drogie! Odżywka białkowa 240 g kosztuje 119zł, podczas, gdy tyle samo kosztuje odżywka niemal 10 razy większa (2275 g), renomowanej firmy produkującej odżywki dla sportowców i oparta na lepszych białkach (m.in. białka jaja).
Białka sojowe, takie jak u was w herbalife, uważane są za słabiej wchłanialne (mają niższy poziom BV)

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 16.02.2010 10:04

[quote:e7e6ef487b="Hania"]
Nie należy też patrzeć tylko na grupę krwi, jeśli dobrze się czujesz jedząc mięso, nie widzę przeszkód, jednak jest to raczej styl żywienia, niż sposób na zrzucenie nadmiaru kilogramów.
:)[/quote:e7e6ef487b]

No właśnie Hania, podobne słowa usłyszałam z ust Pani dietetyczki z vimedu. Oprócz grupy krwi liczy się ponoć jeszcze kilka innych czynników, które determinują skład diety.
Szkoda, że samemu nie można się zbadać... Widocznie nie jest to takie proste, dlatego trzeba zgłosić się do takiego centrum medycznego...
Mam duże nadzieje, bo muszę zrzucić co najmniej 10 kg.

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 16.02.2010 09:58

O dziękuję bardzo, teraz jest wszystko ;)
Pozdrawiam!

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 01.02.2010 13:28

Tak oficjalnie, to Marina Łuczenko z "39 i pół", a nieoficjalnie kilka osób, które na razie nie życzą sobie ujawniania swojej tożsamości, więc wolę nie pisać na forum publicznym

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 26.01.2010 12:24

o tego właśnie szukałam :) super, dzięki

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 26.01.2010 12:06

Kruszynka, zgadzam się, dieta metaboliczna to wyjątkowe rozwiązanie, ponieważ dostosowana jest do [b:a062dbec48]indywidualnych[/b:a062dbec48] zdolności i potrzeb metabolicznych.
Badania rzeczywiście do najtańszych nie należą - do najdroższych na szczęście też nie :)
Tak czy inaczej zdrowie i życie warte są każdej złotówki. Myślę, że warto zrobić ten krok, zbadać się i przejść na dietę, ponieważ, o ile mi wiadomo, nie ma innego centrum medycznego (oprócz vimedu), które może pochwalić się takimi technologiami, znaną kadrą dietetyków i pozytywnymi rezultatami praktycznie u wszystkich pacjentów.

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 26.01.2010 11:44Grupa krwi "A" a dieta proteinowa

Czytałam wiele o diecie białkowej i uważam, że warto ją zastosować ze względu na to, iż oprócz odchudzania poprzez przyspieszony metabolizm, buduje również sylwetkę, regeneruje komórki w ciele (m.in. watrobę), szybko syci..
Ale czy mając grupę krwi A mogę spożywać białka zwierzęcie? Odżywki białkowe oparte są głównie o białka zwierzęce, białka jajek, choć część odżywek to białka w 100% sojowe. Z drugiej strony soja podobno może sprzyjać rozwojowi raka.
Czy mogę stosować dietę proteinową?

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 26.01.2010 11:34

Mamba, w tym linku jest tylko krótki opis diety, nie ma wyróżnionych produktów dozwolonych i odradzanych. Czy mogłabyś (lub ktoś inny) przesłać linka do pełnego wykazu produktów w diecie dla grupy krwi A?
dziękuję z góry ;)

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)

Dołączyła: 26.01.2010

Posty: 17

wysłany: 26.01.2010 11:32Sekret celebrytów?

Witam!
Chciałam się z wami podzielić moim odkryciem. Otóż poszperałam trochę w internecie, popytałam odpowiednich ludzi i dowiedziałam się co nieco o zabiegach estetycznych i dietach ludzi z tzw. kręgu celebrytów, przede wszystkim polskich. Otóż tropy prowadzą do pewnego centrum medycznego, zajmującego się medycyną profilaktyczną, estetyczną, przeciwstarzeniową, metaboliczną itp... Przejrzałam artykuły dotyczące:
odmładzania, modelowania sylwetki, przywracania energii, ujędrniania skóry i zwalczania cellulitu.
Wygląda na to, że kluczem do sukcesu estetyczno-zdrowotnego jest optymalna dieta sporządzona na podstawie wyjątkowych badań, które przeprowadza tylko ta klinika.

Jesteś tym co jesz. Jestem wisienka ;)