Pamiętacie że odpowiednia ilość kalorii to nie wszystko co musicie dostarczyć organizmowi przez dzień, ważne są również witaminy i minerały
» przejdź do wątkuIlość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Przewodnik po serach żółtych
- Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Zmiany w białkach, tłuszczach, węglowodanach i witaminach podczas przetwarzania i przechowywania
- Croissanty podane w zdrowy sposób - 7 pomysłów na francuskie śniadanie
- 5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
- Kuchnia estońska
- Makaron grochowy - sprawdź, z czym to się je i dlaczego warto
POPULARNE PRZEPISY
- Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Zapiekanka z łososia ze szpinakiem
Szpinak dokładnie umyj, osusz i odstaw na sicie do ocieknięcia, a... - Makaron z młodym szpinakiem i rzodkiewką
Makaron ugotuj w osolonej wodzie, odcedź. Czosnek obierz, drobno... - Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka... - Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na... - Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz... - Gulasz z mortadeli i pieczarek
Ziemniaki obierz i razem z mortadelą pokrój w kostkę. Cebulę obierz i... - Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
CZY WIESZ, ŻE
Domowy jogurt to źródło zdrowia. W sklepach czy supermarketach półki aż uginają się od różnego rodzaju jogurtów smakowych, z owocami, czy innymi dodatkami. Lecz dlaczego nie przygotować takiego jogurtu w domu? Wystarczy zwykły jogurt naturalny oraz ulubione owoce, razem zmiksowane i otrzymamy wspaniały, zdrowy i pożywny koktajl. Wszystkie gotowe jogurty to źródło sacharozy oraz różnych konserwantów. Nierzadko zamiast owoców, dodawane są barwniki oraz substancje smakowe, z czego konsumenci nie zdają sobie sprawy. Znajdźmy więc trochę wolnego czasu i jeżeli mamy ochotę na jogurt, przygotujmy go własnoręcznie. Będzie to zdecydowanie zdrowszy sposób i na pewno o wiele smaczniejszy.
LOSOWA DIETA
Dieta dla kobiet w ciążyZałożenia - dieta dla kobiet w ciąży: Właściwe odżywianie podczas ciąży jest ważne, ale nie może być źródłem stresu. Jedzenie powinno być przyjemnością. Wtedy organizm lepiej wszystko trawi i przyswaja. W pierwszej połowie ciąży gdy zorientujesz się, że jesteś w ciąży, powinnaś przyjrzeć się swojej diecie. Najlepiej notuj... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła