Tylko, że syntetyczne witaminy i minerały nie są w 100% przyswajalne przez organizm człowieka. A takie dostarczone z pokarmem są przyswajalne bez problemu. L-karnityna działa tylko wtedy, gdy podczas jej przyjmowania uprawia się jakąś aktywność fizyczną. Zastępowanie posiłku prze koktajle, może i daje Ci teraz efekty, ale wiesz co jest dokładnie w ich składzie? Sama chemia. Nie wystarczy Ci, że produkty spożywcze, które spożywasz na pozostałe posiłki mają "domieszkę" chemii? Minusem stosowania diet opartych na zastępowaniu jednego lub dwóch posiłków gotowymi koktajlami jest gwarantowany efekt jo-jo, zresztą jak w przypadku stosowania każdej "diety cud". Mogę dodać, że stosowanie preparatów z placebo daje efekty do 70%, więc jak widać wystarczy w coś mocno wierzyć a sukces gwarantowany :)

Cudów nie ma. Stosowanie samych suplementów odchudzających czy tabletek nie przyniesie efektu. Najlepsze efekty daje dieta indywidualnie dobrana dla każdego + aktywność fizyczna.