Zobacz może ci pomoże
http://jakstracicnawadze.blogspot.com/2011/09/jak-odchudzaja-sie-gwiazdy-dorota.html
» przejdź do wątkuhttp://jakstracicnawadze.blogspot.com/2011/09/jak-odchudzaja-sie-gwiazdy-dorota.html
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5864
|
|
Założenia - dieta hollywoodzka: Dieta należy do diet niskokalorycznych 1200 - 1500 kcal. Dziennej liczby kalorii nie trzeba zmniejszać drastycznie już od początku kuracji, lecz można to robić stopniowo, np. o 200 kcal co tydzień. Pozwala to przyzwyczaić się do mniejszych porcji jedzenia bez uczucia głodu. Poza tym jadłospis powinien zawierać... WIĘCEJ