Dobra dieta powinna dostarczać odpowiednie porcje witamin, bialek roslinnych, dobrych węglowodanów i na pewno nie jest błyskawiczna. Każdy organizm reaguje też różnie i dietę trzeba dostosować do siebie. Może ta jest o.k. idealnafigura.com/dietetyka.
» przejdź do wątku