Dzisiaj jest: Niedziela, 24.10.2021 Imieniny: Rafała i Marcina



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5861

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika poppi
poppi




Dołączyła: 28.06.2012
Posty: 2

ja polecam wszystkim zieloną i czerwoną herbate. Zielona chyba bardziej oczyszcza i dziala na cellulit, a czerwona na trawienie. tutaj znajdziecie fajne herbaty: www.africantea.com.pl
» przejdź do wątku

Vitalia PL
poppi




Dołączyła: 28.06.2012
Posty: 2

Ja polecam bieganie- ogólnie kształtuje się całe ciało, ładnie "leci" z brzuszka a przede wszystkim zauważyłąm, że po dłuższym, regularnym bieganiu dużo lepiej się czułam i byłam bardziej odporna na przeziębienia, grypy itd.. Dla początkujących polegam całkiem fajny artykuł o planie biegania- pomaga sie zdyscyplinować i być systematycznym :P
jak-biegac.pl/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-biegaczy
» przejdź do wątku