Dzisiaj jest: Wtorek, 16.04.2024 Imieniny: Julii i Benedykta
Zaloguj się :: Rejestracja


Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

Forum dyskusyjne

powrót
Wszystkie posty użytkownika Wiolka55555
Wiolka55555



Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

wysłany: 19.03.2009 00:09
Dzięki za pomoc :mrgreen: Chciałabym się jeszcze czymś podzielić i coś zapytać. Nie mogę odnalżć artykułu, który przeczytałam w jakiejś książce o zdrowym żywieniu,że bardzo ważne jest aby orzechy włoskie były odpowiednio przechowywanwe, gdyż przechowywane niewłaściwie mogą zawierać pleśń, która uaktywnia w organiźmie komórki rakowe(po ich zjedzeniu oczywiście) Czy ktoś słyszał coś więcej na ten temat i co to znaczy właściwe przechowywanie orzechów??? :-/
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny
odpowiedzcytowanie selektywnepomógł
Wiolka55555



Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

wysłany: 17.03.2009 00:12Mniam...orzechy
Wielkie dzięki za wapń w orzechach, dzisiaj "odkurzyłam" z dziećmi dziadka do orzechów i była niezła zabawa :roll: Z czym zjadać te specjały żeby przyswajalność w nich wapnia była jak największa?
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny
odpowiedzcytowanie selektywnepomógł
Wiolka55555



Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

wysłany: 16.03.2009 23:59Zupka nie z tej Ziemi...
:-) ZUPA ORKISZOWA
Składniki:
300 g warzyw: koper włoski, marchew, pietruszka, seler, fasola szparagowa, można dodać ugotowane czerwone buraki
1 cebula
pół filiżanki siekanego lub calego ziarna orkiszu
zioła: gałka muszkatołowa, lubczyk, cząber, macierzanka, pokrojona natka pietruszki
przyprawy: kardamon, bertram (można kupić w sklepach ze zdrową żywnością)
1 litr wody
wykonanie:
Wypłukane ziarno zalać wodą, gotować do połowy miękkości. Dodać warzywa starte na dużej tarce i dusić bez przykrycia ok. 20 min. Pod koniec gotowania dodać zioła i przyprawy do smaku.
Można gotować zupę na drobiowym mięsie, wówczas najpierw trzeba ugotować mięso.
(zamiast ziarna orkiszu możemy dodać 2 łyżki grysiku orkiszowego, około 5 min przed koćem gotowania)
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny
odpowiedzcytowanie selektywnepomógł
Wiolka55555



Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

wysłany: 16.03.2009 23:55Wiosenne sałatkowanie
Sałatka wiosenna
½ główki sałaty lodowej
pol ogórka
1 mala cebula
1 pomidor
2 pieczarki
¼ czerwonej papryki
2 łyżki oliwy
sok z cytryny
Dokładnie umyj liscie sałaty a następnie porwij je na kawałki. Pieczarki oraz warzywa pokrój w cienkie plasterki i wymieszaj z sałatą. Na końcu skrop calość sokiem z cytryny i oliwą. Smacznego
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny
odpowiedzcytowanie selektywnepomógł
Wiolka55555



Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

wysłany: 14.03.2009 20:36Dieta dla grupy krwi 0 - zagrożenie osteoporozą ?
Od 2 miesięcy stosuję dietę dla grupy0 :-D ,na początku trudno było się przestawić, ale efekty sprawiły (lepsze samopoczucie,więcej energii życiowej i nieielki jak na razie spadek kilogramów) że mam więcej zapału i przekonania :-D Mam jednak dylemat. Dieta dla grupy krwi 0 zabrania jedzenia nabiału, a co za tym idzie jest mniejsze spożycie wapnia. Czy nie jest tak, że w przyszłości mogę mieć problem z osteoporozą ? Mam 37 lat, a moja mama i starsza siostra niestety zmagają się z osteoporozą.
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny
odpowiedzcytowanie selektywnepomógł